Hotchland Nutrition - Vitamins for Life!
11 loại mặt nạ tự làm kích thích sản sinh Collagen

11 loại mặt nạ tự làm kích thích sản sinh Collagen

0 Comments


Bạn chắc hẳn đã biết rằng collagen là một trong những chất nuôi dưỡng làn da tuyệt vời, mang lại cho làn da của bạn vẻ trẻ trung, khỏe mạnh, giúp giảm hình thành nếp nhăn và làm săn chắc da. Nhưng bạn có biết bạn có thể ở tại nhà giúp da kích thích sản sinh collagen? Các công thức mặt nạ tự làm hoàn toàn tự nhiên này có thể giúp tăng cường khả năng sản sinh collagen của da và hầu hết chúng rất dễ làm từ những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp của bạn.

1. Mặt nạ dưỡng ẩm Collagen

Nho đỏ chứa một chất hóa học gọi là resveratrol, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen. Kết hợp với dầu ô liu dưỡng ẩm, mặt nạ này mang lại cho bạn làn da mịn màng nhưng săn chắc.

Nguyên liệu: 5 quả nho đỏ, 2–3 thìa cà phê dầu ô liu (hoặc hạt nho), 1 thìa mật ong.

Để làm mặt nạ, kết hợp nho, dầu và mật ong trong máy xay sinh tố. Đắp mặt nạ lên mặt và để trong 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

2. Thêm Protein, Thêm Collagen

Mặt nạ tự làm từ nguyên liệu thiên nhiên an toàn lại dễ làm
Mặt nạ tự làm từ nguyên liệu thiên nhiên an toàn lại dễ làm

Ai biết lòng trắng trứng rất giàu collagen? Hàm lượng protein cao có nghĩa là chúng cũng chứa một lượng collagen cao, nhưng chúng cũng chứa nhiều proline và lysine, rất tốt cho làn da của bạn.

Để làm mặt nạ đơn giản này, bạn đánh bông một lòng trắng trứng gà rồi thoa trực tiếp lên mặt. Lót dưới da bằng khăn giấy hoặc giấy vệ sinh và để khô cho đến khi giấy cứng lại. Sau đó lột bỏ lớp khăn giấy và rửa sạch bằng nước ấm.

Xem thêm: Uống Biotin có gây mụn không ?

3. Mặt nạ nâng cơ mặt

Mặt nạ trong 2 phút này có tác dụng làm săn chắc và làm sáng da sạm nhờ lòng trắng trứng chứa đầy collagen và nước cốt chanh, chứa vitamin C, rất quan trọng trong việc giúp cơ thể bạn tạo ra collagen. Bạn sẽ cần nguyên liệu là 1 lòng trắng trứng, 2 thìa cà phê nước cốt chanh.

Kết hợp 1 lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh. Xoa lên mặt và để trong 2 phút. Rửa sạch bằng nước mát.

4. Mặt nạ Collagen làm mới

Đào chứa cả collagen và vitamin C, không thể tốt hơn cho làn da của bạn! Kết hợp với sữa chua Hy Lạp giàu protein, mặt nạ này giúp da mặt bạn săn chắc và tươi tắn, và bạn sẽ thích mùi của nó!

Nguyên liệu: 1 quả đào, gọt vỏ và xay nhuyễn, 3 thìa sữa chua Hy Lạp.

Kết hợp đào xay nhuyễn và sữa chua. Thoa đều hỗn hợp lên da sạch và đợi 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

5. Mặt nạ đồng tự làm

Tận hưởng những loại mặt nạ tự làm tại nhà như spa
Tận hưởng những loại mặt nạ tự làm tại nhà như spa

Tin hay không, đồng là một trong những khoáng chất cần thiết để sản xuất collagen khỏe mạnh — không có gì lạ khi nó là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chống lão hóa da đắt tiền. May mắn thay, một trong những thực phẩm giàu đồng nhất chỉ là sô cô la. Đây là một loại mặt nạ dưỡng da tuyệt vời với tận dụng chất chống oxy hóa và chống lão hóa của sô cô la, với sự tăng cường collagen từ sữa hoặc kem với protein.

Chỉ với nguyên liệu từ 2 muỗng canh bột ca cao không đường, Sữa hay kem. Thêm sữa hoặc kem để tạo thành hỗn hợp sệt với bột ca cao. Thoa lên mặt và để trong 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

6. Mặt nạ tẩy tế bào chết kích thích collagen

Kiwi là một loại trái cây khác chứa nhiều vitamin C và rất tốt để kích thích sản xuất collagen. Hạt của nó cùng với đường trong công thức này cũng giúp tẩy tế bào chết nhẹ trên da.

Nguyên liệu: 1 quả kiwi, gọt vỏ và nghiền, 3 muỗng canh đường cát

Nhẹ nhàng kết hợp kiwi và đường rồi đắp ngay lên mặt. Từ từ thoa lên mặt theo chuyển động tròn trong 30 phần, sau đó rửa sạch.

7. Mặt nạ tự làm từ cà rốt cung cấp Collagen

Cà rốt không chỉ giàu collagen mà còn chứa beta-carotene, một dạng vitamin A tự nhiên, và chúng có đặc tính chống oxy hóa. Hãy thử mặt nạ dạng kem này để tận dụng những lợi ích của chúng.

Nguyên liệu: 1 củ cà rốt luộc, 2 thìa mật ong, ¼ cốc sữa chua nguyên chất

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên trong 10 phút. Rửa sạch bằng khăn ấm, sau đó dưỡng ẩm như bình thường.

8. Mặt nạ vitamin C

Nếu bạn tăng cường vitamin C cho da, bạn sẽ tăng cường collagen cho nó, vậy tại sao bạn không đi thẳng vào nguồn gốc? Mua một lọ viên nén vitamin C tại một cửa hàng thực phẩm và chỉ cần bẻ một nắp ra để thực hiện phương pháp điều trị bằng collagen sang trọng này.

Bạn cần 1 ly nước, 2 thìa nước ép dứa tươi, 1 viên vitamin C. Đun nhẹ tất cả các nguyên liệu trong nồi ở lửa nhỏ cho đến khi hòa tan hoàn toàn. Để nguội trong tủ lạnh. Sử dụng một miếng bông, thoa lên da sạch.

Xem thêm: “Collagen – Vai trò với sức khỏe và cách tăng Collagen tự nhiên”

9. Mặt nạ bơ để cải thiện collagen

Bơ là nguyên liệu hoàn hảo cho mặt nạ
Bơ là nguyên liệu hoàn hảo cho mặt nạ

Loại mặt nạ dưỡng da mặt này giúp xây dựng lại collagen của da và cải thiện kết cấu, kết hợp các đặc tính tăng sinh collagen của cà rốt và kem với vitamin E và chất chống oxy hóa của quả bơ.

Nguyên liệu: 1 quả bơ chín, 1 củ cà rốt, luộc chín tới, ½ cốc kem nặng, 3 thìa mật ong

Trong một bát nhỏ, nghiền bơ và cà rốt với nhau. Từ từ khuấy kem và mật ong vào. Đắp lên mặt và để trong 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

10. Mặt nạ bí ngô-Sữa chua Collagen

Trái cây và rau quả màu cam như bí ngô rất giàu collagen, một trong hai loại protein giữ chúng lại với nhau. Sữa chua bổ sung thêm protein.

Nguyên liệu: 1 lon bí ngô xay nhuyễn (không phải loại bánh bí ngô!), ¼ cốc sữa chua nguyên chất, ¼ cốc mật ong, ¼ hạnh nhân xay, một ít dầu ô liu

Trộn đều bí ngô đóng hộp với sữa chua, mật ong, hạnh nhân xay và một ít dầu ô liu. Thoa lên da và tắm nước nóng để hơi nước và các enzym trong mặt nạ phát huy tác dụng. Sau 10 phút, rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm bình thường của bạn.

11. Mặt nạ tự làm với xoài

Cũng giống như bí ngô, xoài có tác dụng kỳ diệu đối với làn da của bạn. Bạn có thể thoa trực tiếp lên mặt với những lát xoài hoặc làm thành một loại mặt nạ tự làm bằng trộng với sữa chua không đường. Bạn chỉ cần thoa nhẹ nhàng lên da lên mặt và để yên trong vài phút trước khi rửa sạch.

Xem thêm: 10 thực phẩm bổ sung collagen cho cơ thể