Hotchland Nutrition - Vitamins for Life!
Bí quyết chăm sóc da căng bóng từ "gái Nhật"

Bí quyết chăm sóc da căng bóng từ “gái Nhật”

0 Comments


Làn da căng bóng của những cô gái Nhật Bản luôn được ngưỡng bộ bởi nét tự nhiên, làn da trông mềm mại và trẻ trung bất kể tuổi tác. Điển hình của một làn da “mặt mộc” nhiều nàng châu Á mong ước. Làm thế nào để giữ được làn da luôn ẩm mượt, căng bóng không cần những loại mỹ phẩm hay chăm sóc da mắc tiền? Những bí mật làm đẹp Nhật Bản hiện đang được khám phá ra. Nếu bạn ngưỡng mộ ngoại hình của họ, có một vài bí mật làm đẹp thú vị của người Nhật mà bạn có thể thử cho chính mình.

Chăm sóc da căng bóng học từ các cô gái Nhật Bản

1. Đi bộ thường xuyên

Nếu gần đây bạn đang giảm cân 1 cách nhanh chóng, rất có thể là bạn có làn da chảy xệ. Điều này xảy ra khi cơ thể bạn mất chất béo quá nhanh mà không cho làn da của bạn một cơ hội để từ từ thu nhỏ lại. Trong trường hợp này, phương pháp tốt nhất để làm săn chắc da là tập thể dục thường xuyên. Người Nhật là một người có ý thức cao về sức khỏe. Họ tin vào sự tốt đẹp của đi bộ vì nó giúp thắt chặt da. Đi bộ thường xuyên sẽ làm tăng lưu thông của bạn và sản xuất collagen và làm cho các tế bào của bạn làm việc hiệu quả hơn.

2. Hoa trà

Camellia là dầu hoa cổ đại. Nó giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa, làm mềm nếp nhăn và nếp nhăn và phục hồi sự cân bằng độ ẩm ở da khô. Áp dụng nó trên da ẩm ướt cho kết quả tốt nhất.

Hoa trà giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa
Hoa trà giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa

3. Điều trị mụ tự nhiên

Người Nhật điều trị mụn 1 cách càng tự nhiên càng tốt. Họ sử dụng nghệ và cây trà, hoặc trực tiếp bằng cách chiết xuất dầu của nó thoa lên những vùng da bị mụn.

4. Rong biển

Rong biển vô cùng có tác dụng làm săn chắc và sạch da. Bạn nhận có thể được cả một làn da sáng và giảm kích thước lỗ chân lông từ thành phần làm đẹp này.

 Tảo bẹ được là một trong những phương pháp dưỡng da căng bóng tự nhiên
Tảo bẹ được là một trong những phương pháp dưỡng da căng bóng tự nhiên

 5. Tảo bẹ Wakame

Tảo bẹ Wakame là loại tảo biển bảo vệ da khỏi tia UV và ô nhiễm. Nó cũng bảo vệ một từ nếp nhăn và quầng thâm mắt. Nó được sử dụng như 1 phương pháp chống nắng tự nhiên của người Nhật.

6. Trà xanh

Người Nhật uống vài tách trà xanh mỗi ngày. Điều này giúp làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho làn da căng bóng, trẻ trung và dẻo dai.

7. Vitamin C

Người Nhật luôn đưa vitamin C trong cuộc sống hàng ngày của họ. Chế độ ăn uống hàng ngày của họ bao gồm cam deoxidize và chia tay melanin. Đây là bí mật đằng sau của quá trình chăm sóc da căng bóng và thậm chí của họ. Nó giúp loại bỏ bất kỳ dấu hiệu sắc tố và cung cấp cho bạn một tông màu da thậm chí.

8. Các loại cá béo

Chế độ ăn uống chủ yếu của họ bao gồm cá, đó là rất cao trong Omega-3. Điều này giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh và sáng.

Ăn cá hồi là cách người Nhật thúc đẩy hỗ trợ làm sáng da với Omega 3

8. Nước gạo, mặt nạ gạo

Tự làm các sản phẩm chăm sóc da với gạo giữ ẩm để có thể làm sáng da, làm cho da vô cùng mềm mại. Gạo hút loại bỏ dầu dư thừa mà không làm khô da. Nó có đặc tính chống viêm, hoàn hảo cho da nhạy cảm. Mặt nạ gạo giảm thiểu lỗ chân lông và cung cấp cho bạn một làn da đều màu, cải thiện lưu lượng máu của da. Cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da, tăng sản xuất collagen, tái tạo da và kích thích tăng trưởng tế bào mới.

Bạn có thể sử dụng nó như một sản phẩm tẩy tế bào chết để tẩy tế bào chết da của bạn. Gạo có chứa axit ferulic, một chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi các gốc tự do. Mặt nạ gạo còn giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm và giữ gìn làn da trẻ trung.

Một làm da căng bóng khỏe mạnh đúng nghĩa

Bí quyết chăm sóc da căng bóng của người Nhật được áp dụng những phương pháp hoàn toàn tự nhiên. Chính vì vậy hiệu quả nó mang lại là từ từ và kém hiệu quả. Bạn đã biết rằng quá trình lão hóa là tự nhiên, do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức và các yếu tố lối sống khác có thể phá vỡ collagen trong da của bạn.

Làn da của bạn chủ yếu được tạo thành từ collagen. Trên thực tế, collagen là protein dồi dào nhất trong cơ thể bạn. Ngoài da của bạn, xương, cơ bắp, gân, và dây chằng của bạn cần collagen để giữ các tế bào với nhau, hoạt động như một “keo” tự nhiên cho xương và cơ bắp của bạn.

Collagen và sợi elastin giữ lại với nhau các lớp da của bạn, giữ cho chúng mạnh mẽ và kết nối tốt. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta ngừng sản xuất nhiều collagen và elastin như trước đây, vì vậy cuối cùng, chúng bắt đầu bị phá vỡ.

 Collagen là thành nổi bật giúp da căng bóng
Collagen là thành nổi bật hỗ trợ giúp da căng bóng

Đây là một quá trình lão hóa tự nhiên và tất cả mọi người cuối cùng sẽ mất một số độ đàn hồi trên da của họ, tuy nhiên, nếu bạn 30 và có tuổi da từ 60 tuổi trở đi , có thể có nhiều yếu tố khác cũng đang tham gia vào quá trình lão hóa da của bạn, khiến da bạn mất độ căng bóng, tươi trẻ, đàn hồi.

Kết luận

Hotchland Nutrition hy vọng bạn thích hướng dẫn về cách cải thiện độ đàn hồi của da. Những phương pháp làm cho làn da căng bóng của bạn trông đẹp hơn và duy trì được độ đàn hồi tự nhiên của da lâu dài. Có thể giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung và khỏe mạnh khi bạn bước vào độ tuổi 30-40. Cũng như góp phần giúp hỗ trợ chế độ dịnh dưỡng lành mạnh cho sức khỏe.