Hotchland Nutrition - Vitamins for Life!
Borage oil là gì, công dụng của borage oil với sức khỏe

Borage oil là gì? Công dụng của borage oil với sức khỏe

0 Comments


Borage oil là gì

 Borage oil (dầu cây lưu ly) là một chất tự nhiên cung cấp hàm lượng axit béo cao gọi là gamma-linolenic acid (GLA) – một chất chống viêm mạnh cao nhất trong các loại dầu từ thực vật. Tuy nhiên hoạt chất thiết yếu này được tìm thấy rất ít trong khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta mà thường được đưa vào cơ thể dưới dạng bổ sung từ nguồn bên ngoài.

Borage oil (dầu cây lưu ly)

Cây lưu ly hay còn gọi là Boraginaceae là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ khu vực Địa Trung Hải. Hiện nay, do những đặc tính chữa bệnh hiệu quả cùng với màu sắc hoa khá bắt mắt nên loài cây này ngày càng được trồng ở nhiều khu vực khác nhau. Thân và lá cây phủ những sợi lông ngắn, thô ráp. Hoa lưu ly có năm cánh, hình ngôi sao, màu xanh dương hoặc phớt tím. Cây tươi có vị mặn và mùi giống với mùi dưa leo. Lá cây có thể được dùng để làm món salad hay một loại gia vị cho thực phẩm.

Xem thêm : Dầu Hạt Lanh – Bí Quyết Giúp Bạn Khỏe Đẹp Mỗi Ngày

7 Lợi Ích Từ Borage Oil Mang Lại

Borage oil giúp chống viêm hiệu quả

Là một loại axit béo không bão hòa đa (PUFA), GLA được tìm thấy trong dầu cây lưu ly có tác dụng tích cực trong việc kháng viêm, sức khỏe tổng thể và cơ chế chống lão hóa. Omega-3 và omega-6 PUFA đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại bệnh tật bởi khả năng kiểm soát sự giải phóng các phân tử tham gia vào các phản ứng viêm của cơ thể.

Ngoài việc kiểm soát các phản ứng miễn dịch, GLA có tác dụng duy trì sự sống và bảo vệ các tế bào đồng thời giúp tiêu diệt các tế bào độc hại. Khi vào cơ thể, GLA được chuyển đổi thành một chất gọi là Dihomo-γ-Linolenic Acid (DGLA) – được cho là có khả năng giảm viêm vì nó ức chế tổng hợp leukotriene – một nhóm các chất trung gian gây viêm.

Vì vậy mà borage oil hiện được sử dụng để giúp làm giảm các triệu chứng của các rối loạn viêm bao gồm viêm khớp, chàm da và rối loạn hô hấp.

Borage oil giúp chống lại sự phát triển của mầm bệnh ung thư

borage oil là gì? công dụng của borage oil với sức khỏe
Borage oil giúp chống lại sự phát triển của mầm bệnh ung thư

Borage oil có đặc tính chống đột biến và khả năng chống oxy hóa chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư. Dầu lưu ly giúp rút ngắn đáng kể tuổi thọ của các tế bào độc hại, trong khi kéo dài tuổi thọ và bảo vệ các tế bào khỏe mạnh. Bổ sung dầu cây lưu ly được khuyến nghị để bảo vệ DNA và điều trị ung thư một cách tự nhiên  vì khả năng giảm tổn thương di truyền oxy hóa tiềm ẩn gây viêm và sự phát triển của bệnh.

Xem thêm: Trà Xanh – Thần Dược Dân Dã Cho Sức Khỏe Của Bạn

Chữa viêm khớp dạng thấp với borage oil

GLA có trong borage oil được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên giúp giảm đau viêm khớp dạng thấp, đặc biệt khi được sử dụng kết hợp với các loại thuốc giảm đau hoặc chống viêm thông thường khác.

Borage oil có thể giúp giảm tích lũy chất béo và giảm cân

Các nghiên cứu cho thấy GLA có trong dầu lưu ly gây ra sự tích tụ chất béo trong cơ thể ít hơn so với dầu thực vật tinh chế khác. Cụ thể, GLA dẫn đến sự tích tụ chất béo nâu nhiều hơn và chất béo trắng ít hơn. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những người có thân hình thon gọn thường có nhiều mỡ nâu hơn những người thừa cân, béo phì. Khi được kích hoạt, mỡ nâu đốt cháy mỡ trắng sinh ra năng lượng, vì thế mỡ nâu thường được gọi là chất béo “tốt”.

borage oil là gì? công dụng của borage oil với sức khỏe
Dầu lưu ly giảm tích lũy chất béo và giảm cân

 

Borage oil hỗ trợ tăng trưởng và phát triển ở trẻ

Các nhà khoa học cho biết: trẻ sơ sinh và trẻ sinh non được bổ sung borage oil có tốc độ tăng trưởng và phát triển tốt hơn so với trẻ không được bổ sung borage oil. Bổ sung axit béo từ dầu cây lưu ly và bổ sung omega 3 có lợi cho sự phát triển của hệ thần kinh trung ương và giảm các rủi ro liên quan đến sinh non.

Borage oil giúp chữa lành các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp

Borage oil được chứng minh là giúp cải thiện chức năng của phổi, bao gồm cả ở những người bị nhiễm trùng đường hô hấp và các rối loạn như hội chứng suy hô hấp cấp tính (ARDS).

borage oil là gì? công dụng của borage oil với sức khỏe
Đường hô hấp khỏe mạnh với Borage oil

Bổ sung borage oil có thể giúp giảm đáng kể thời gian điều trị các bệnh liên quan đến ho, cảm lạnh hoặc cúm thông thường và ngăn chặn tình trạng viêm – thủ phạm có thể làm nặng thêm các triệu chứng hô hấp.

Borage oil hỗ trợ chữa các bệnh về da

Borage oil giúp điều trị các chứng rối loạn viêm da như bệnh chàm. GLA đã được chứng minh là điều chỉnh sự thiếu hụt chất béo trong da (dầu). Khi da không thể sản xuất đủ dầu bảo vệ sẽ gây ra sự rối loạn của hệ thống miễn dịch, tăng tình trạng viêm và phản ứng miễn dịch đặc hiệu dẫn đến các tổn thương trên da.

Bởi vì da người không thể tự tổng hợp GLA từ tiền chất axit linoleic hoặc axit arachidonic nên việc chủ động bổ sung các sản phẩm giàu GLA như thực phẩm chức năng optimum omega 3-6-9 là rất cần thiết như một phương thuốc chữa bệnh chàm tự nhiên cho những người quá ít axit béo thiết yếu quan trọng đối với sức khỏe của da này.

One thought on “Borage oil là gì? Công dụng của borage oil với sức khỏe”

Comments are closed.