Hotchland Nutrition - Vitamins for Life!

Kiến thức

6 cách giảm cân hiệu quả chỉ với thói quen ăn uống

Thói quen ăn uống hàng ngày đóng vai trò cực kỳ quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công khả năng giảm cân của bạn. Đừng quên kết hợp một chế độ tập luyện

Lấy lại vóc dáng sau sinh cho mẹ “bỉm sữa” an toàn và hiệu quả

Giảm cân hiệu quả sau sinh

Lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh đang là mối quan tâm của không ít bà mẹ đang nuôi con. Liệu có cách nào giảm cân hiệu quả sau sinh mà vẫn đảm

6 mẹo giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng

6 mẹo giảm cân hiệu quả

Bạn dành rất nhiều thời gian, khổ công tập luyện, thắt lưng buộc bụng, tốn hàng giờ mỗi ngày ở các phòng tập mà không thấy cân nặng nhích xuống thì chắc là bạn đã

Dầu cá và 13 công dụng bất ngờ với cơ thể

Dầu cá và 13 công dụng bất ngờ với cơ thể

Dầu cá là một nguồn tập trung của chất béo omega-3 – là các axit béo không bão hòa đa chuỗi dài, hoặc PUFA. Cơ thể chúng ta có thể tạo ra hầu hết các

Đừng quên bổ sung 10 loại dưỡng chất này để có làn da tươi sáng và khỏe đẹp

10 loại vitamin cho da khỏe đẹp

Vitamin và tầm quan trọng với sức khỏe nói chung và làn da nói riêng Vitamin rất quan trọng để duy trì sức khỏe và sức khỏe tổng thể, và trong những năm gần đây,

Hyaluronic axit vũ khí làm đẹp da, chống lão hóa và nhiều hơn thế nữa

hyaluronic giúp làm đẹp da, chống lão hóa

Hyaluronic axit là gì Hyaluronic axit còn được gọi là hyaluronan là một chất bôi trơn được sản xuất bởi cơ thể một cách tự nhiên. Hyaluronic chứa nhiều trong da, bên trong khớp, trong

Gan nhiễm mỡ và nguy cơ tiềm ẩn ung thư gan

gan nhiễm mỡ và nguy cơ ung thư gan

Gan nhiễm mỡ là một vấn đề sức khỏe phổ biến xuất phát từ sự tích tụ thêm chất béo trong gan. Gan hoàn toàn bình thường khi chứa một lượng nhỏ chất béo, nhưng

Đau nửa đầu – cơn ác mộng của không ít người

Đau nửa đầu - căn bệnh ác mộng của không ít người

Đau nửa đầu (Migraine) là tình trạng xuất hiện các cơn đau dữ dội ở 1 bên vùng đầu nhưng có những trường hợp xuất hiện ở cả hai bên, gây cảm giác như mạch

Biotin và những lợi ích sẽ khiến bạn ngạc nhiên

Biotin và lợi ích cho sức khỏe

Biotin dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bạn Biotin, hay vitamin B7, là một loại vitamin tan trong nước, là một phần của phức hợp vitamin B –  một nhóm các chất dinh dưỡng

Tại sao nên uống thực phẩm chức năng ? Uống nhiều có tốt không ?

Các chất dinh dưỡng hấp thụ từ thức ăn hàng ngày luôn là nguồn bổ sung các dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể bạn. Đối với những người hoàn toàn khỏe mạnh, bạn chỉ