Hotchland Nutrition - Vitamins for Life!

Kiến thức

Tại sao giảm cân lại rụng tóc nhiều?

Tại sao giảm cân gây rụng tóc

Trong quá trình giảm cân, không ít người nhận ra mình bị rụng tóc nhiều hơn hẳn. Đừng lo lắng nữa! Hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Hotchland để biết đâu là nguyên

Bật mí 5 môn thể thao giúp thon gọn bắp đùi mà bạn không ngờ đến.

Bật mí 5 môn thể thao giúp thon gọn bắp đùi

Bạn đã từng mơ về một đôi chân thon dài nuột nà như Thanh Hằng hay Ngọc Trinh? Thường xuyên tập luyện những bài tập giảm mỡ đùi này không chỉ giúp bạn có dáng

Nên ăn gì trước và sau khi tập thể dục?

Nên ăn gì trước và sau khi tập thể dục

Cơ thể cũng giống như một động cơ. Bạn phải cung cấp nhiên liệu để vận hành một cách hiệu quả nhất. Một lối sống lành mạnh kết hợp hoạt động thể chất, chế độ

Làm sao để kiểm soát cảm giác thèm ăn?

làm sao để kiểm soát cảm giác thèm ăn

Bên cạnh chứng chán ăn thì tình trạng thèm ăn cũng khá phổ biến. Đó là nguyên nhân khiến công cuộc giảm cân của chị em phụ nữ “tan thành mây khói”. Điều này không

Uống bia như thế nào để không béo bụng?

uống bia như thế nào để không gây béo bụng ?

Bia được coi là đồ uống khoái khẩu của nhiều quý ông. Bạn đã nghe nói rất nhiều về “bụng bia”,hay ” uống bia béo bụng”, nhưng có thực sự là do bia khiến cho

Vì sao động mạch bị xơ vữa?

Động mạch bị xơ vữa

Xơ vữa động mạch ngày càng trở nên 1 trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới, là một bệnh hệ thống gây tổn thương các động mạch ở nhiều cơ

Những nguy hiểm do “đau đầu về chiều”

Đau đầu về chiều

Đau đầu là hiện tượng phổ biến. Nhưng nếu bạn bị đau đầu về chiều thường xuyên kèm triệu chứng buồn nôn, mệt mỏi thì không được chủ quan bởi đây có thể là dấu

Nguyên nhân và cách điều trị đau đầu sau gáy

Đau đầu sau gáy

Đau đầu sau gáy không phải là hiện tượng hiếm gặp. Tuy nhiên nhiều người còn chủ quan mà không ngờ rằng đây là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Chủ động tìm

Những hậu quả khôn lường tới não khi bạn hút thuốc lá

Thuốc lá hại não

Sử dụng thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Ngoài việc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, ung thư, bệnh phổi và nhiều tình trạng sức khỏe khác, hút

8 Hậu quả nguy hiểm nếu ngủ trễ sau 11h đêm.

Hậu quả nguy hiểm nếu đi ngủ sau 11h đêm

Cùng với guồng quay của lối sống hiện đại, nhiều người đã không còn giữ được thói quen đi ngủ sớm như thế hệ cũ. Bên cạnh đó, việc phải làm thêm giờ, học tập,