Hotchland Nutrition - Vitamins for Life!

Kiến thức

Uống Biotin Có Gây Mụn Không?

Chất dinh dưỡng này từ lâu đã được biết đến với vai trò duy trì làn da, tóc và móng khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn cũng có thể đã nghe nói rằng thường xuyên bổ

14 ngày đếm ngược để ngủ ngon hơn

Giấc ngủ ngon dường như đã trở nên càng ngày càng xa xỉ với cuộc sống bộn bề của mọi người. Chất lượng của giấc ngủ ảnh hưởng bởi những thói quen tốt và cách

Ăn hạt óc chó ngay để cải thiện tiêu hóa của bạn

Óc chó là một loại hạt được chú ý bởi các lợi ích đối với hệ tiêu hóa và đặc biệt là một siêu thực phẩm tiềm năng cho sức khỏe của hệ vi sinh.

10 lưu ý giúp uống thực phẩm chức năng đúng cách

Thực phẩm chức năng được giới thiệu như những “thần dược” cho cơ thể và uống các loại thực phẩm bổ sung sẽ đảm bảo cho sức khỏe lâu dài. Điều này liệu có đúng

8 loại thức ăn nên nạp ngay khi cơ thể mệt mỏi

Mệt mỏi là thủ phạm giấu mặt “hút” cạn năng lượng và sức sáng tạo của bạn. Nhiều câu hỏi đặt ra mệt mỏi nên ăn gì? Bởi chế độ ăn uống đóng vai trò

Cải thiện chứng nhức đầu không cần dùng thuốc

Nhức đầu là một trong số bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi. Nhức đầu khiến hoạt động của bạn trong ngày trở nên kém hiệu quả, lâu dài có thể dẫn đến suy nhược

Chạm tay lên mặt – Nguy hiểm tiềm tàng

Tất cả chúng ta đều làm vậy. Chúng ta chạm tay lên mặt rất nhiều lần mỗi ngày. Tuy nhiên, chạm vào khuôn mặt của bạn có thể làm tăng đáng kể nguy cơ nhiễm

6 nguyên nhân gây đau đầu vào mỗi buổi sáng

Những cơn nhức đầu có thể diễn ra ở bất kỳ thời điểm nào nhưng nếu nó diễn ra vào sáng sớm thì thật là khủng khiếp để bắt đầu một ngày mới. Gây ảnh

Tại sao người trẻ tuổi mắc bệnh Alzheimer ?

Alzheimer không chỉ là căn bệnh về thần kinh thường gặp ở người già. Hiện nay bệnh đang có xu hướng trẻ hóa. Xã hội phát triển khiến cho người trẻ phải đối mặt với

6 loại thực phẩm không tốt cho não bạn nên tránh xa

Alpha lipoic acid giúp ngăn ngừa mất trí nhớ và suy giảm nhận thức

Não là bộ phận vô cùng quan trọng, là trung tâm điều khiển của hệ thần kinh trung ương, chịu trách nhiệm và chi phối toàn bộ cơ thể chúng ta. Và cũng giống như