Hotchland Nutrition - Vitamins for Life!

Kiến thức

Triệu chứng của bệnh tiểu đường

Triệu chứng bệnh tiểu đường lúc mới mắc phải không có nhiều dấu hiệu để nhận biết. Phương pháp tốt nhất vẫn là xét nghiệm đường trong máu để có kết quả chính xác. Tuy

Meal-prep: Hướng dẫn cho người mới bắt đầu

Lướt qua hashtag #mealprep trên Instagram và bạn sẽ thấy rất nhiều hình ảnh của những bữa ăn được chuẩn bị ấn tượng. Các phần meal-prep được chia phần hoàn hảo, sẵn sàng để ăn

Các triệu chứng đau đầu khác nhau?

Có nhiều loại triệu chứng đau đầu, khác nhau do từng nguyên nhân và tính chất của chúng. Mặc dù hầu hết đau đầu kéo dài khá ngắn và hiếm khi thật sự gây lo

10 Nguyên Nhân Gây Đau Tức Ngực Và Đau Tim

Đau tức ngực là một triệu chứng phổ biến của các bệnh tim mạch hoặc hô hấp, bao gồm đau tim và thuyên tắc phổi. Tuy nhiên, đau ngực cũng xảy ra do các nguyên

Uống Biotin Có Gây Mụn Không?

Chất dinh dưỡng này từ lâu đã được biết đến với vai trò duy trì làn da, tóc và móng khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn cũng có thể đã nghe nói rằng thường xuyên bổ

14 ngày đếm ngược để ngủ ngon hơn

Giấc ngủ ngon dường như đã trở nên càng ngày càng xa xỉ với cuộc sống bộn bề của mọi người. Chất lượng của giấc ngủ ảnh hưởng bởi những thói quen tốt và cách

Ăn hạt óc chó ngay để cải thiện tiêu hóa của bạn

Óc chó là một loại hạt được chú ý bởi các lợi ích đối với hệ tiêu hóa và đặc biệt là một siêu thực phẩm tiềm năng cho sức khỏe của hệ vi sinh.

10 lưu ý giúp uống thực phẩm chức năng đúng cách

Thực phẩm chức năng được giới thiệu như những “thần dược” cho cơ thể và uống các loại thực phẩm bổ sung sẽ đảm bảo cho sức khỏe lâu dài. Điều này liệu có đúng

8 loại thức ăn nên nạp ngay khi cơ thể mệt mỏi

Mệt mỏi là thủ phạm giấu mặt “hút” cạn năng lượng và sức sáng tạo của bạn. Nhiều câu hỏi đặt ra mệt mỏi nên ăn gì? Bởi chế độ ăn uống đóng vai trò

Cải thiện chứng nhức đầu không cần dùng thuốc

Nhức đầu là một trong số bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi. Nhức đầu khiến hoạt động của bạn trong ngày trở nên kém hiệu quả, lâu dài có thể dẫn đến suy nhược