Hotchland Nutrition
Để dị ứng thời tiết mùa hè không còn là nỗi lo

Để dị ứng thời tiết mùa hè không còn là nỗi lo

27-06-2021 | 13:16:33

Bài viết hôm nay sẽ đưa tới người đọc những thông tin về dị ứng mùa hè và gửi tới một vài gợi ý để phòng tránh tình trạng này. 

Nhận diện những dạng dị ứng mùa hè

Dị ứng mùa hè có thể đến từ nhiều nguyên nhân, trên đây là một vài nguyên nhân nổi trội.

1. Do nấm mốc

Việt Nam là đất nước có khí hậu nóng ẩm, thế nên, ẩm mốc diễn ra khiến các vi sinh vật hay bào tử nấm sinh sôi, phát triển. Nấm mốc thường xuất hiện nhiều nhất vào thời điểm cuối hạ gây nên triệu chứng dị ứng mùa hè. 

Nấm mốc gây dị ứng mùa hè. Nguồn: Google Image
Nấm mốc gây dị ứng mùa hè. Nguồn: Google Image

2. Dị ứng mùa hè do cây cối

Trường hợp này có lẽ khá ít phổ biến tại Việt Nam bởi những nhóm cây gây nên dị ứng mùa hè là cây cỏ dại như thường xuân độc, sối,... thường được trồng tại các nước phương Tây. Tuy nhiên, nếu cơ thể có phản ứng nhạy cảm với các loại thực vật trên, da của bạn sẽ xuất hiện vài phản ứng như phát ban đỏ, ngứa rát…

Cây thường xuân gây nên dị ứng mùa hè. Nguồn: Google Image
Cây thường xuân gây nên dị ứng mùa hè. Nguồn: Google Image

3. Dị ứng mùa hè do phấn hoa

Thông thường, tại các nước khác, quá trình thụ phấn được diễn ra vào mùa xuân và kéo dài cho đến hết tháng 2. Tuy nhiên, đối với những đất nước có khí hậu như Việt Nam, nhiệt đới gió mùa, quá trình thụ phấn có thể kéo dài cho đến tháng 11. Điều này làm tăng nguy cơ xuất hiện những phản ứng dị ứng như nổi mẩn đỏ,... hơn tại các nơi khác. 

Phấn hoa gây nên dị ứng mùa hè. Nguồn: Google Image
Phấn hoa gây nên dị ứng mùa hè. Nguồn: Google Image

4. Dị ứng mùa hè do côn trùng

Mùa hè, thời điểm cực kỳ lý tưởng của những côn trùng để sinh trưởng và phát triễn. Chúng tồn tại bên cạnh đời sống của con người và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng từ những triệu chứng nhỏ đến cực kỳ nghiêm trọng: nổi mẩn đỏ, chóng mặt, buồn nôn, sốc,... Những côn trùng này có thể là những động vật thuộc nhóm ong ( ong bắp cày, ong vò vẽ,... ) hay kiến lửa. 

Ong bắp cày gên nên dị ứng mùa hè do côn trùng. Nguồn: Google Image
Ong bắp cày gên nên dị ứng mùa hè do côn trùng. Nguồn: Google Image

5. Dị ứng mùa hè do ô nhiễm môi trường

Ô nhiễm không khí luôn là nguyên nhân gây ra các phản ứng có hại cho cơ thể con người vì con người và môi trường luôn có những ảnh hưởng trực tiếp lên nhau. Khi khí ozon, một chất sinh ra do khí thải từ xe máy, nhà máy công nghiệp,..., tồn tại trong không khí quá lâu, nhiệt độ tăng cao làm nồng độ tăng theo. Việc hít nhiều khí ozon gây nên phản ứng dị ứng.

Khí ozon được gây nên từ khí thải . Nguồn: Google Image
Khí ozon được gây nên từ khí thải . Nguồn: Google Image

Những mẹo vượt qua dị ứng mùa hè

1. Vệ sinh bằng nước mát

Tắm bằng nước mát ngay sau khi trên da bắt đầu xuất hiện những yếu tố gây dị ứng như những nhận dạng trên : phấn hoa, khói bụi ô nhiễm,… Ngoài ra, việc vệ sinh bằng nước mát còn giúp cơ thể  loại bỏ sạch mồ hôi trên cơ thể và điều chỉnh thân nhiệt. Quan trọng hơn, biện pháp này giúp hạn chế tình trạng dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn. Thời gian phù hợp để vệ sinh cơ thể là ban ngày, tránh tắm vào những thời điểm không phù hợp sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể.

Vệ sinh cơ thể thường xuyên bằng nước mát có thể loại bỏ dị ứng mùa hè. Nguồn: Pexels
Vệ sinh cơ thể thường xuyên bằng nước mát có thể loại bỏ dị ứng mùa hè. Nguồn: Pexels

Xem thêm: Có đúng tắm đêm bị đột quỵ không?

2. Bổ sung nhiều nước

Bạn nên uống thật nhiều nước khi thấy các triệu chứng dị ứng bùng phát. Nước giúp hạ nhiệt độ dưới da cũng như thân nhiệt khi thời tiết mùa hè nắng nóng. Ngoài ra, uống nhiều nước còn giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da, giảm tình trạng bài tiết mồ hôi quá nhiều trên da.

Bổ sung nhiều nước để phòng tránh dị ứng mùa hè. Nguồn: Freepik
Bổ sung nhiều nước để phòng tránh dị ứng mùa hè. Nguồn: Freepik

3. Chườm mát

Nếu bị côn trùng cắn gây dị ứng nhẹ, bạn có thể giảm triệu chứng bằng cách chườm mát lên vùng da bị sưng ngứa để làm dịu da và cải thiện mề đay, mẩn ngứa. Thế nhưng, nên lưu ý rằng, không nên áp đá trực tiếp lên da vì có thể gây bỏng lạnh.

Trên đây là những mẹo nhỏ giúp giảm dị ứng thời tiết vào mùa hè. 

Để dị ứng thời tiết mùa hè không còn là nỗi lo

Để dị ứng thời tiết mùa hè không còn là nỗi lo

27-06-2021 | 13:16:33

Bài viết hôm nay sẽ đưa tới người đọc những thông tin về dị ứng mùa hè và gửi tới một vài gợi ý để phòng tránh tình trạng này. 

Nhận diện những dạng dị ứng mùa hè

Dị ứng mùa hè có thể đến từ nhiều nguyên nhân, trên đây là một vài nguyên nhân nổi trội.

1. Do nấm mốc

Việt Nam là đất nước có khí hậu nóng ẩm, thế nên, ẩm mốc diễn ra khiến các vi sinh vật hay bào tử nấm sinh sôi, phát triển. Nấm mốc thường xuất hiện nhiều nhất vào thời điểm cuối hạ gây nên triệu chứng dị ứng mùa hè. 

Nấm mốc gây dị ứng mùa hè. Nguồn: Google Image
Nấm mốc gây dị ứng mùa hè. Nguồn: Google Image

2. Dị ứng mùa hè do cây cối

Trường hợp này có lẽ khá ít phổ biến tại Việt Nam bởi những nhóm cây gây nên dị ứng mùa hè là cây cỏ dại như thường xuân độc, sối,... thường được trồng tại các nước phương Tây. Tuy nhiên, nếu cơ thể có phản ứng nhạy cảm với các loại thực vật trên, da của bạn sẽ xuất hiện vài phản ứng như phát ban đỏ, ngứa rát…

Cây thường xuân gây nên dị ứng mùa hè. Nguồn: Google Image
Cây thường xuân gây nên dị ứng mùa hè. Nguồn: Google Image

3. Dị ứng mùa hè do phấn hoa

Thông thường, tại các nước khác, quá trình thụ phấn được diễn ra vào mùa xuân và kéo dài cho đến hết tháng 2. Tuy nhiên, đối với những đất nước có khí hậu như Việt Nam, nhiệt đới gió mùa, quá trình thụ phấn có thể kéo dài cho đến tháng 11. Điều này làm tăng nguy cơ xuất hiện những phản ứng dị ứng như nổi mẩn đỏ,... hơn tại các nơi khác. 

Phấn hoa gây nên dị ứng mùa hè. Nguồn: Google Image
Phấn hoa gây nên dị ứng mùa hè. Nguồn: Google Image

4. Dị ứng mùa hè do côn trùng

Mùa hè, thời điểm cực kỳ lý tưởng của những côn trùng để sinh trưởng và phát triễn. Chúng tồn tại bên cạnh đời sống của con người và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng từ những triệu chứng nhỏ đến cực kỳ nghiêm trọng: nổi mẩn đỏ, chóng mặt, buồn nôn, sốc,... Những côn trùng này có thể là những động vật thuộc nhóm ong ( ong bắp cày, ong vò vẽ,... ) hay kiến lửa. 

Ong bắp cày gên nên dị ứng mùa hè do côn trùng. Nguồn: Google Image
Ong bắp cày gên nên dị ứng mùa hè do côn trùng. Nguồn: Google Image

5. Dị ứng mùa hè do ô nhiễm môi trường

Ô nhiễm không khí luôn là nguyên nhân gây ra các phản ứng có hại cho cơ thể con người vì con người và môi trường luôn có những ảnh hưởng trực tiếp lên nhau. Khi khí ozon, một chất sinh ra do khí thải từ xe máy, nhà máy công nghiệp,..., tồn tại trong không khí quá lâu, nhiệt độ tăng cao làm nồng độ tăng theo. Việc hít nhiều khí ozon gây nên phản ứng dị ứng.

Khí ozon được gây nên từ khí thải . Nguồn: Google Image
Khí ozon được gây nên từ khí thải . Nguồn: Google Image

Những mẹo vượt qua dị ứng mùa hè

1. Vệ sinh bằng nước mát

Tắm bằng nước mát ngay sau khi trên da bắt đầu xuất hiện những yếu tố gây dị ứng như những nhận dạng trên : phấn hoa, khói bụi ô nhiễm,… Ngoài ra, việc vệ sinh bằng nước mát còn giúp cơ thể  loại bỏ sạch mồ hôi trên cơ thể và điều chỉnh thân nhiệt. Quan trọng hơn, biện pháp này giúp hạn chế tình trạng dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn. Thời gian phù hợp để vệ sinh cơ thể là ban ngày, tránh tắm vào những thời điểm không phù hợp sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể.

Vệ sinh cơ thể thường xuyên bằng nước mát có thể loại bỏ dị ứng mùa hè. Nguồn: Pexels
Vệ sinh cơ thể thường xuyên bằng nước mát có thể loại bỏ dị ứng mùa hè. Nguồn: Pexels

Xem thêm: Có đúng tắm đêm bị đột quỵ không?

2. Bổ sung nhiều nước

Bạn nên uống thật nhiều nước khi thấy các triệu chứng dị ứng bùng phát. Nước giúp hạ nhiệt độ dưới da cũng như thân nhiệt khi thời tiết mùa hè nắng nóng. Ngoài ra, uống nhiều nước còn giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da, giảm tình trạng bài tiết mồ hôi quá nhiều trên da.

Bổ sung nhiều nước để phòng tránh dị ứng mùa hè. Nguồn: Freepik
Bổ sung nhiều nước để phòng tránh dị ứng mùa hè. Nguồn: Freepik

3. Chườm mát

Nếu bị côn trùng cắn gây dị ứng nhẹ, bạn có thể giảm triệu chứng bằng cách chườm mát lên vùng da bị sưng ngứa để làm dịu da và cải thiện mề đay, mẩn ngứa. Thế nhưng, nên lưu ý rằng, không nên áp đá trực tiếp lên da vì có thể gây bỏng lạnh.

Trên đây là những mẹo nhỏ giúp giảm dị ứng thời tiết vào mùa hè.