Hotchland Nutrition - Vitamins for Life!
Milk Thistle và 6 công dụng nổi bật với sức khỏe

Milk thistle và 6 công dụng nổi bật với sức khỏe

0 Comments


Milk thistle là gì ?  hay còn gọi là cây kế sữa có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải, hiện đang được trồng rất phổ biến ở Hoa Kì và Châu Âu, là một loại thảo mộc tự nhiên có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, và thường được sử dụng để giải độc cơ thể, đặc biệt là gan và túi mật.

Là một chất chống oxy hóa, lợi ích của cây kế sữa tương tự như các chất dinh dưỡng chữa bệnh khác, như vitamin E hoặc vitamin C , giúp chống lại các tổn thương gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh. Cùng thực phẩm chức năng chĩnh hãng Mỹ Hotchland nutrition điểm qua  những lợi ích tuyệt vời mà loại thảo mộc này mang lại cho cơ thể của bạn nhé:

6 công dụng nổi bật với sức khỏe của cây kế sữa 

1. Giải độc gan:

Gan được xem như là 1 nhà máy hóa chất trong cơ thể, giúp loại bỏ độc tính và các chất có hại từ máu của chúng ta, hỗ trợ sản xuất hormone, giải độc cơ thể, giải phóng glucose vào máu để cung cấp cho cơ thể chúng ta năng lượng ổn định và giải phóng mật vào ruột non để chất béo có thể được hấp thụ từ thực phẩm. Vì vậy mà khi gan gặp bất cứ vấn đề nào các cơ quan khác trong cơ thể cũng dễ bị ảnh hưởng theo.

 

Milk Thistle và 6 công dụng nổi bật với sức khỏe

 

Milk thistle đã được chứng minh là có tác dụng làm sạch gan mạnh mẽ, giúp tái tạo và hồi phục các tế bào gan bị tổn thương đồng thời giúp loại bỏ các độc tố đi qua gan, chống lại tác hại của việc tiêu thụ rượu bia, thực phẩm bẩn có nhiễm thuốc trừ sâu, kim loại nặng trong nguồn nước, nguồn không khí bị ô nhiễm,…

Vì vậy mà milk thistle ngày càng được sử dụng rộng rãi, là thành phần chính trong các sản phẩm thực phẩm chức năng giải độc gan đang được bày bán rộng rãi trên thị trường hiện nay.

2. Ngăn ngừa ung thư:

Chất chống oxy hóa dồi dào chứa trong milk thistle giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại các tổn thương DNA và ngăn chặn sự phát triển của các khối u. Thông qua việc kích thích tổng hợp protein và thay đổi lớp bên ngoài của các tế bào khỏe mạnh, giữ cho chúng được bảo vệ khỏi thiệt hại và đột biến. Nó ức chế các độc tố tồn tại trong cơ thể, giúp tái tạo tế bào và chống lại tác hại của các chất ô nhiễm, hóa chất và kim loại nặng, chống lại sự hoạt động của các gốc tự do.

3. Loại bỏ cholesterol gây hại

Mặc dù chưa có một công bố chính thức về tác dụng của milk thistle trong việc loại bỏ các cholesterol gây hại, nhưng các nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng khi sử dụng chiết xuất từ ​​cây kế sữa kết hợp với các phương pháp điều trị khác, lượng cholesterol gây hại đã giảm đi đáng kể so với trước khi sử dụng cây kế sữa.

 

Milk Thistle và 6 công dụng nổi bật với sức khỏe

 

Nguyên nhân là do chiết xuất từ cây kế sữa là một chất chống viêm mạnh mẽ giúp làm sạch máu và ngăn ngừa tổn thương do oxy hóa trong các động mạch, giúp loại bỏ các cholesterol xấu, tăng cường sức khỏe tim mạch.

4. Kiểm soát hoặc ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng kết hợp cây kế sữa cùng với các phương pháp điều trị thông thường, có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường  bằng cách giúp kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân kháng insulin.

Một công bố năm 2006 cho thấy rằng khi bệnh nhân tiểu đường sử dụng chiết xuất cây kế sữa trong thời gian bốn tháng, mức đường huyết và insulin lúc đói của họ đã cải thiện đáng kể so với bệnh nhân dùng giả dược.

Vậy milk thistle là gì ? Là 1 loại cây kế sữa giúp chống lại một bệnh và đem lại sức khoẻ cho mọi người. 

5. Ngăn ngừa sỏi mật:

Sỏi mật được hình thành khi cholesterol và các chất khác trong mật của bạn liên kết với nhau, do vậy nhờ đặt tính giúp loại bỏ các cholesterol gây hại mà milk thistle cũng có tác động gián tiếp trong việc ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật.

Milk Thistle và 6 công dụng nổi bật với sức khỏe

6. Chống lão hóa

Nhờ khả năng hoạt động chống oxy hóa mạnh mẽ, tinh chất milk thistle giúp ngăn ngừa tổn thương gốc tự do gây ra cho cơ thể và loại bỏ các chất thải độc hại  từ máu và đường tiêu hóa, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa trên da và các cơ quan khác trên cơ thể.

Như vậy chúng ta đã biết được milk thistle là gì ? Đúng không nào ? Và nó có công dụng đến sức khoẻ mọi người ra sao. 

Like Trang Facebook của Hotchland Nutrition để theo dõi thêm các thông tin, mèo vặt sức khỏe và để được tư vấn cụ thể nhé!

Bài Viết Mà Bạn Quan Tâm

L Methionine là gì ? Món quà tuyệt vời cho sức khỏe của bạn

Dầu hạt lanh – Bí quyết giúp bạn khỏe đẹp mỗi ngày

DHA là gì ? Vai trò thiết yếu với cơ thể bạn

 

One thought on “Milk thistle và 6 công dụng nổi bật với sức khỏe”

Comments are closed.