Hotchland Nutrition - Vitamins for Life!

Những căn bệnh gan thường gặp ở người cao tuổi

0 Comments


Người cao tuổi là đối tượng phải đối diện với nhiều gánh nặng bệnh tật. Tuổi càng cao thì sức khỏe càng yếu dần và nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm. Trong đó gan là cơ quan lớn nhất và đảm nhiệm nhiều chức năng nhất của cơ thể. Cùng với sự lão hóa các bộ phận trong cơ thể, gan của người cao tuổi cũng bị nhiều biến đổi, dễ bị tổn thương. 

Bệnh gan ở người cao tuổi

Bệnh gan nhiễm mỡ

Lão hóa, đi kèm với béo bụng và mỡ nội tạng quá mức, gây ra tình trạng kháng insulin và tăng tiết cytokine tiền viêm dẫn đến hội chứng chuyển hóa và đái tháo đường type 2, gan nhiễm mỡ. Đây là bệnh chủ yếu hay gặp ở người trung niên và người cao tuổi. Đồng thời người bệnh cao tuổi có nhiều nguy cơ bệnh gan nhiễm mỡ hơn. Do ảnh hưởng một số bệnh lý đi kèm như tăng huyết áp, béo phì, tiểu đường và tăng lipid máu.

 Sự lão hóa có liên quan đến sự phát triển của bệnh gan nhiễm mỡ

Bệnh gan tự miễn

Tỷ lệ bệnh gan tự miễn, bao gồm viêm gan tự miễn và xơ gan ứ mật nguyên phát cũng gặp ở người bệnh cao tuổi. Gần 20% người bệnh viêm gan tự miễn phát triển sau 60. Bệnh tiến triển dẫn đến xơ gan, ung thư gan nhanh, xơ gan ứ mật nguyên phát ở người bệnh cao tuổi cũng có tiên lượng rất xấu, đáp ứng điều trị kém.

Ngoài ra, bệnh điển hình xảy ra ở phụ nữ tuổi trung niên. Điều trị thường khó khăn do tác dụng phụ của quá trình điều trị corticoid kéo dài trên những phụ nữ sau mãn kinh – đã có sẵn nguy cơ cao các bệnh loãng xương, cao huyết áp..

Bệnh viêm gan mãn tính

Thường khó phát hiện do đa số trường hợp không có triệu chứng hoặc triệu chứng không đặc hiệu. Ở bệnh nhân lớn tuổi, quá trình diễn biến viêm gan do virus cấp tính kéo dài hơn, nặng hơn và thầm lặng hơn bệnh tình trẻ. Điều này có thể do tuổi tác lớn làm giảm khả năng miễn dịch. Với viêm gan virus mạn tính, triệu chứng lâm sàng ở người cao tuổi tương tự ở người trẻ. Vì vậy người bệnh không được chẩn đoán ở giai đoạn sớm khi triệu chứng đã rõ thường điều trị không còn hiệu quả, tỷ lệ tử vong cao.

Tỷ lệ mắc bệnh gan mạn tính ngày càng gia tăng ở người cao tuổi

Tổn thương gan do thuốc

Người già là đối tượng dễ bị nhiễm độc gan do thuốc nhất. Do thường phải sử dụng rất nhiều loại thuốc, đa phần các loại thuốc lại được chuyển hóa qua gan càng làm tăng thêm gánh nặng cho gan. Gan chịu nhiều áp lực nên rất dễ bị tổn thương gan. Khi người cao tuổi xuất hiện men gan cao hoặc vàng da, thì nhiễm độc gan do thuốc là một trong những chẩn đoán quan trọng.

Sử dụng thuốc không đúng chỉ định cũng là nguyên nhân làm tổn thương gan ở người cao tuổi

Bệnh xơ gan

Là hậu quả của sự phá hủy cấu ​​trúc bình thường và mất tế bào gan ảnh hưởng chức năng tổng hợp và trao đổi chất bình thường của gan. Lão hóa đã được coi là một yếu tố nguy cơ tiến triển xơ gan ở người cao tuổi. Đặc biệt ở những người có tổn thương gan mãn tính trước đó như viêm gan virus, viêm gan rượu,…Những biến chứng xơ gan thường xuất hiện rất sớm bởi sức đề kháng ở người cao tuổi thông thường sẽ kém hơn người trẻ tuổi. Dẫn tới chức năng gan suy giảm. Đây cũng là nguyên nhân dẫn tới khả năng tử vong nếu người bệnh không được phòng tránh và điều trị kịp thời từ giai đoạn đầu tiên.

Chăm sóc lá gan ở người cao tuổi

Khám sức khỏe định kỳ

Ít nhất 6 tháng một lần hoặc khi nhận thấy cơ thể có những triệu chứng thay đổi bất thường. Đừng để khi phát sinh bệnh hoặc khi bệnh đã kéo dài, đã có biểu hiện nặng mới đến bác sĩ thì đã muộn. Tuân thủ việc dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Không được tự ý dùng thuốc đặc biệt các loại thuốc không rõ nguồn gốc.

Chế độ luyện tập thích hợp

Nên tập thể dục đều đặn như tập hít thở trước và sau khi ngủ dậy, tập vận động tay chân, xoa, bóp các cơ bắp. Không nên nằm hoặc ngồi lâu một chỗ. Có thể tập nhẹ nhàng trong nhà, trong vườn hoặc có điều kiện thuận lợi như gần công viên, câu lạc bô. Nên đến những nơi này để vừa tập vừa có cơ hội gặp gỡ bạn bè, chia sẻ kinh nghiệm lẫn nhau trong việc gìn giữ, bảo vệ sức khỏe thì càng tốt. 

Tập thể dục ở người cao tuổi có thể làm giảm sự tích tụ chất béo trong gan

Uống đủ nước

Để tránh thiếu lượng nước cần thiết nên uống nước đều đặn và đầy đủ vào buổi sáng. Cần ăn nhiều rau, cung cấp chất xơ để hạn chế táo bón. Đây cũng là một hình thức cung cấp nước đáng kể. Buổi tối trước khi đi ngủ không nên uống nhiều nước gây hiện tượng tiểu đêm. Buổi tối cũng không nên uống rượu, bia, dùng các chất kích thích.

Chế độ ăn lành mạnh

Cần đa dạng, bảo đảm đầy đủ năng lượng, đầy đủ chất dinh dưỡng. Nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, thức ăn không quá mặn, quá ngọt. Không sử dụng thức ăn không an toàn, nhiễm nấm mốc. Cần chú trọng bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu (vitamin A, C, E, vitamin nhóm B,…khoáng chất Kẽm, Magie, Selen…). Nhằm giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn và tăng cường hệ miễn dịch. 

Chế độ ăn khoa học giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn và tăng cường hệ miễn dịch

Dùng MegaLiver – Thải độc gan hiệu quả 

Một trong những sản phẩm tốt nhất nhất đến từ Mỹ là MegaLiver giúp thải độc gan, hỗ trợ dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường hoạt động của các tế bào gan, giúp gan luôn khỏe mạnh.

Mong rằng qua bài viết trên, người cao tuổi sẽ chú ý hơn đến những vấn đề sức khỏe thường gặp. Cũng như có chế độ dinh dưỡng đủ chất, hợp lý cho tuổi già luôn mạnh khỏe và đầy niềm vui. Đông Thái chúc thành công.