Hotchland Nutrition - Vitamins for Life!
Thiểu năng tuần hoàn não có nguy hiểm không?

Thiểu năng tuần hoàn máu não có nguy hiểm không?

0 Comments


Thiểu năng tuần hoàn não là một dạng bệnh lý về thần kinh, thường phổ biến ở những người trung niên, người lao động trí óc nhiều. Bệnh thường có các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ. Vậy nguyên nhân do đâu gây ra bệnh thiểu năng tuần hoàn máu não và bệnh có nguy hiểm không? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu thêm nhé!

Thiểu năng tuần hoàn não là gì?

Thiểu năng tuần hoàn não (hay còn gọi rối loạn tuần hoàn não) là tình trạng lượng máu lên não giảm, làm giảm sự cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi não khiến cho tế bào thần kinh não thiếu năng lượng để hoạt động, từ đó ảnh hưởng tới các hoạt động chức năng của não.

Liên quan: Triệu chứng thiếu máu não cục bộ thoáng qua là gì?

Triệu chứng thiểu năng tuần hoàn máu não?

– Nhức đầu: Là triệu chứng hay gặp (chiếm 90% trường hợp), thường đau như búa bổ, đau âm ỉ, đau vùng đỉnh đầu, đau nửa đầu hoặc đau toàn bộ.

Chóng mặt: Có cảm giác hơi loạng choạng khi đi hoặc đứng, bập bềnh như say sóng, có người cảm thấy hoa mắt, tối sầm mặt lại nhất là khi di chuyển từ tư thế nằm sang tư thế đứng đột ngột.

– Mất ngủ: ngủ không sâu, nhiều mộng mị, ngủ không yên giấc

– Rối loạn về sự chú ý: giảm sự chú ý, hay đãng trí hoặc chỉ chú ý đến một việc nào đó mà không còn phù hợp với hoàn cảnh lúc đó nữa

– Rất dễ cáu, dễ xúc động, không kiềm chế được.

– Suy giảm trí nhớ gần, khả năng sắp xếp lại theo trình tự giảm.

Mất ngủ là biểu hiện thường thấy của rối loạn tuần hoàn não.

Ngoài ra, người bệnh còn có thể gặp các triệu chứng khác như ù tai, giảm thính lực một bên hoặc hai bên thoáng qua. Rung giật nhãn cầu, hội chứng tiền đình, chóng mặt buồn nôn và nôn…

Đặc biệt, thiểu năng tuần hoàn não nếu không được điều trị dứt điểm có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm là: teo não nhũn não, xuất huyết não gây liệt nửa người và nặng hơn là đột quỵ có thể gây tử vong.

Xem thêm: Cách điều trị mất ngủ do thiếu máu não

Nguyên nhân rối loạn tuần hoàn não

Thiểu năng tuần hoàn não do các nguyên nhân như xơ vữa động mạch (gây ra do huyết áp cao, mỡ máu cao, đái tháo đường, hút thuốc lá), bệnh tim (hẹp van tim, suy tim), huyết áp thấp. 

Bệnh thường gặp ở những người trung niên, đặc biệt những người lao động trí óc. Bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa do áp lực lớn từ công việc, cuộc sống cùng với thói quen ăn uống sinh hoạt không lành mạnh như lạm dụng bia, rượu, thuốc lá…

Những căng thẳng trong công việc và cuộc sống cũng là nguyên nhân gây rối loạn tuần hoàn não

Cách phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn máu não

1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng hợp lý như ăn nhiều rau, quả, cá (mỗi tuần nên ăn vài ba bữa cá), hạn chế ăn nhiều thịt, không nên ăn mỡ động vật để đề phòng mắc các chứng bệnh thừa cân, béo phì, tăng mỡ máu gây xơ vữa động mạch. 

Tăng cường chế độ ăn uống giàu vitamin C, folic, kẽm… nhằm ngăn ngừa thiếu máu. Không nên hoặc hạn chế đến mức tối đa uống rượu, bia và không nên hút thuốc lá.

Xem thêm: Lời khuyên về chế độ dinh dưỡng từ các chuyên gia dinh dưỡng

2. Thường xuyên tập luyện thể dục

Tập luyện thể dục thường xuyên (khoảng 20 phút mỗi ngày) vừa sức như đi bộ, chơi bóng bàn, cầu lông, cờ tướng…

Không tắm nước lạnh khi vừa đi ngoài trời nắng nóng về, nằm ngủ tránh gió lùa, nhất là nửa đêm và gần sáng thức giấc cần nằm tĩnh dưỡng một lúc mới ngồi dậy.

Đi bộ đều mỗi ngày cũng giúp ngăn ngừa bệnh bệnh thiểu năng tuần hoàn não.

3. Khám sức khỏe định kỳ

Người mắc bệnh thiểu năng tuần hoàn não cần phải được theo dõi huyết áp và tình trạng thiếu máu thường xuyên để có phương án điều trị nguyên nhân gây bệnh.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe MegaBrain

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe MegaBrain giúp hoạt huyết, dưỡng não. Giảm triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, suy giảm trí nhớ do thiểu năng tuần hoàn não.

MegaBrain là giải pháp cho những người mắc các bệnh lý liên quan đến mạch máu não.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe MegaBrain hỗ trợ não bộ của Mỹ được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Hotchland Nutrition tại thị trường Việt Nam. Hotchland Nutrition là thương hiệu với chứng nhận GMP về sản xuất, đảm vảo an toàn cho sử dụng.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không sử dụng cho người mẫn cảm với bấtkỳ thành phần nào của sản phẩm.