Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt? Dấu hiệu và các giải pháp

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng có thể xảy ra ở bất cứ chị em phụ nữ nào, trong bất kỳ độ tuổi nào. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý mà còn gây ra nhiều rủi ro về sức khỏe. Vậy kinh nguyệt thất thường là do đâu và có những biểu hiện nào? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để trả lời được các thắc mắc trên nhé!

 
Tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới

1. Rối loạn kinh nguyệt là gì?    

Kinh nguyệt là hiện tượng lớp niêm mạc trong tử cung bị bong theo chu kỳ do sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể làm chảy máu từ tử cung ra ngoài âm đạo. Kinh nguyệt lần đầu tiên thường xuất hiện ở những bé gái trong độ tuổi từ 12 đến 16 tuổi.

Chu kỳ kinh nguyệt trung bình là 28 ngày, một số trường hợp ngắn hơn 25 ngày hoặc có thể dài hơn 30 - 35 ngày. Thời gian mỗi chu kỳ sẽ thường kéo dài từ 3 đến 7 ngày, tùy từng người. Lượng máu mất đi sau mỗi kỳ hành kinh thường trong khoảng từ 50 - 150ml.

Rối loạn kinh nguyệt là những biểu hiện bất thường về một chu kỳ kinh nguyệt qua số ngày hành kinh và lượng máu so với chu kỳ trước đó. Tình trạng này có thể là triệu chứng của một số bệnh lý trong cơ thể, do thay đổi nội tiết, cơ quan sinh dục nữ bị tổn thương,…

Kinh nguyệt bị rối loạn có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi chị em phụ nữ, mức độ và dấu hiệu sẽ có sự khác nhau. Nếu không kịp thời tìm cách khắc phục và điều trị, vấn đề này có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, sinh lý và chức năng sinh sản của các chị em.

Kinh nguyệt bị rối loạn là bệnh lý khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng

2. Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt thường gặp   

Chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn thường có những biểu hiện bất thường đi kèm mà chị em phụ nữ cần chú ý như:

2.1. Rong kinh, rong huyết   

Rong kinh, rong huyết là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày, là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của kinh nguyệt bị rối loạn. Đặc biệt ở những chị em độ tuổi mới dậy thì và phụ nữ tuổi tiền mãn kinh.

Bên cạnh đó, tình trạng rong kinh còn có thể là biểu hiện của một số bệnh phụ khoa như: viêm cổ tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tử cung, viêm mạc nội tử cung, ung thư buồng trứng,... Đây đều là những bệnh lý gây ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày, vì thế các chị em cần lưu tâm chú ý.

Rong huyết, rong kinh chính là một trong những biểu hiện của kỳ kinh nguyệt bị rối loạn

2.2. Thống kinh, thiểu kinh, cường kinh, vô kinh   

Bên cạnh đó, còn một số dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt có thể kể đến gồm:

• Thống kinh: Tình trạng chị em phụ nữ bị đau bụng trong khi đang có kinh nguyệt.
• Thiểu kinh: Lượng máu mất đi sau mỗi chu kỳ quá ít và chỉ kéo dài trong 1 - 2 ngày.
• Cường kinh: Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và lượng máu mất đi nhiều hơn so với trung bình.
• Vô kinh: Hiện tượng chị em phụ nữ đã đến tuổi dậy thì nhưng không có kinh nguyệt hoặc đã từng có kinh và bị mất kinh trong vòng 3 tháng.

3. Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt   

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt thất thường ở chị em phụ nữ, nhưng phổ biến nhất vẫn là do:

3.1. Do ảnh hưởng từ nội tiết tố nữ   

Sự cân bằng của nội tiết tố nữ bên trong cơ thể phụ nữ thường bị ảnh hưởng bởi mỗi giai đoạn phát triển như:

• Giai đoạn dậy thì: Cơ thể trải qua thay đổi lớn về sinh lý và cần vài năm để cân bằng Estrogen và Progesterone, vì thế kinh nguyệt rối loạn thường phổ biến ở giai đoạn này.
• Giai đoạn mang thai và cho con bú: Trong giai đoạn này, phụ nữ sẽ không có kinh, phải mất khoảng vài tháng sau khi sinh con thì kinh nguyệt mới bình thường trở lại.
• Giai đoạn tiền mãn kinh: Chu kỳ kinh nguyệt và lượng máu kinh ở giai đoạn này sẽ có sự thay đổi do chức năng buồng trứng đang suy giảm dần. Chị em sẽ dần dần mất hẳn kinh nguyệt, đến giai đoạn mãn kinh.

Nội tiết tố nữ trong cơ thể bị thay đổi chính là nguyên nhân khiến kinh nguyệt rối loạn

3.2. Do thay đổi về điều kiện sống và thói quen sinh hoạt   

Một nguyên nhân nữa làm gây ra tình trạng thất thường của chu kỳ kinh nguyệt chính là do sự thay đổi về thói quen sinh hoạt và môi trường sống. Cơ chế nội tiết, thần kinh có sự thay đổi khiến tâm sinh lý chị em hay buồn sầu, chán nản, làm chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng.

Không chỉ có vậy, chế độ dinh dưỡng bị thay đổi như: giảm cân, tăng cân quá mức, ăn uống đổi mới cũng làm kinh nguyệt bị thất thường. Thức khuya nhiều, căng thẳng, vận động quá mức trong thời gian dài cũng làm lượng kinh tăng và kéo dài chu kỳ kinh.

Bên cạnh đó, một số thuốc nếu sử dụng cũng có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt như: thuốc trị tiểu đường, thuốc tránh thai hàng ngày/khẩn cấp, thuốc cao huyết áp.

Thay đổi về thói quen sinh hoạt, ăn uống, vận động cũng gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt

4. Mức độ nguy hiểm của rối loạn kinh nguyệt tới sức khỏe   

Vậy kinh nguyệt bị rối loạn có gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe hay không? Câu trả lời chính là “Có” và sẽ khiến cơ thể mắc bệnh nguy hiểm nếu không kịp thời chữa trị.

Kinh nguyệt thất thường chính là những triệu chứng bệnh lý như: u nang buồng trứng, xơ cổ tử cung,... Nếu không phát hiện và điều trị, các khối u sẽ dần lớn lên, gây ra nhiều biến chứng như bí tiểu, suy thận, ung thư buồng trứng, cổ tử cung,…

Chính vì thế, mỗi chị em phụ nữ cần bảo vệ sức khỏe bản thân mình hơn và ý thức được sự nghiêm trọng của rối loạn kinh nguyệt. Tốt hơn hết, nên định kỳ khám phụ khoa mỗi năm tại các cơ sở uy tín nhằm theo dõi sức khỏe và phát hiện bệnh lý kịp thời.

Bên cạnh đó, chị em phụ nữ có thể sử dụng các thực phẩm chức năng để bổ sung nội tiết tố nữ như Optimum DIM + BioPerine của Hotchland Nutrition. Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ các nguyên liệu tự nhiên, an toàn tốt cho cơ thể. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp cơ thể chị em bổ sung thêm nội tiết tố, giúp làm đẹp da, khỏe mạnh và kinh nguyệt được điều hòa ổn định.

Sử dụng các thực phẩm bổ sung nội tiết tố giúp điều hòa kinh nguyệt, ngăn chặn được các bệnh lý nguy hiểm

5. Lời kết   

Toàn bộ thông tin về dấu hiệu, nguyên nhân của rối loạn kinh nguyệt đã được Hotchland Nutrition cung cấp chi tiết qua bài viết trên. Nếu bạn cần mua và biết thêm nhiều hơn về thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ, hãy liên hệ ngay cho Hotchland Nutrition qua số: 0899 899 397 để được hỗ trợ kịp thời nhé!