L Methionine - món quà tuyệt vời cho sức khỏe của bạn

L Methionine là gì?

L methionine, hay methionine là một axit amin thiết yếu trong cơ thể được sử dụng làm nguyên liệu để tạo ra các loại protein và peptide. L methionine được phát hiện lần đầu tiên bởi nhà vi khuẩn học người Mỹ John Howard Mueller vào năm 1921. Nó được tìm thấy trong thịt, cá, các sản phẩm từ sữa cũng như các loại hạt và ngũ cốc.

L methionine đã được chứng minh là giúp chữa lành vết thương và có lợi cho bệnh nhân Parkinson, cai thuốc, tâm thần phân liệt, nhiễm độc đồng, hen suyễn, dị ứng, nghiện rượu, suy gan và trầm cảm.

Methionine là một axit amin thiết yếu do nó không có khả năng tự tổng hợp trong cơ thể người mà phải được lấy từ thức ăn bên ngoài.

Lợi ích của L Methionine

1. Có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Theo nghiên cứu về ung thư đại trực tràng được thực hiện tại Melbourne - Úc. Kết hợp methionine, vitamin B và các khoáng chất khác vào khẩu phần ăn hằng ngày có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.

2. Có thể hạ thấp cơn run ở bệnh nhân Parkinson

Một nghiên cứu đã được thực hiện trên 11 bệnh nhân mắc bệnh Parkinson không được điều trị. Những người tham gia được điều trị bằng L methionine trong khoảng thời gian từ hai tuần đến sáu tháng đã cho thấy sự cải thiện tình trạng bất ổn và cứng khớp, khiến họ ít run hơn bình thường. Điều này cho thấy methionine có thể có lợi trong điều trị các triệu chứng Parkinson .

Các nghiên cứu khác cho thấy một phần của hệ thống enzyme chống oxy hóa, cụ thể là methionine, có thể đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa lão hóa liên quan đến tổn thương oxy hóa và mất dopamine qua đó có lợi cho bệnh Parkinson.

3. L methionine có lợi cho viêm khớp

Methionine đã được chứng minh là có những tác động tích cực đối với các bệnh nhân bị viêm khớp bao gồm: chống viêm, giảm đau và kích thích sự hình thành mô sụn.

Nguyên nhân là do lưu huỳnh được xem là thành phần quan trọng nhất trong việc hình thành các sụn khớp. Việc cơ thể bị thiếu hụt lưu huỳnh trong thời gian dài ở những người bị viêm khớp có thể dẫn đến tình trạng các mô bị tổn thương khó lành hơn.

Bên cạnh cystein, methionine là axit amin duy nhất chứa lưu huỳnh. Do đó việc sử dụng kết hợp L methionine với vitamin B đã được xem là một nguồn cung cấp lưu huỳnh an toàn và hữu ích cho bệnh nhân bị viêm khớp.

4. Tăng cường sức khỏe móng, tóc

Thông qua khả năng hình thành chuỗi sulphurous lần lượt kết nối với nhau, methionine được chứng minh là có khả năng củng cố cấu trúc của tóc và móng. Ngoài ra L methionine cũng có thể giúp chống rụng tóc. Một nghiên cứu được công bố năm 2006 cho thấy khi chia 30 bệnh nhân rụng tóc làm 2 nhóm, 1 nhóm sử dụng kết hợp methionine và vitamin B nhóm còn lại dùng giả dược trong vòng 6 tháng liên tục, phần tóc trong giai đoạn tăng trưởng ở nhóm methionine cao hơn 10% so với nhóm dùng giả dược

5. Hỗ trợ đốt cháy chất béo và giảm cân:

Việc bổ sung hợp lý các axit amin như Arginine, Glutamine, Methionin kết hợp vitamin B6, vitamin B12 và kẽm đã được chứng minh là giúp kích thích cơ thể sản xuất đủ lượng hormone để đốt cháy chất béo một cách tự nhiên và hài hòa với nhu cầu của cơ thể, qua đó giúp giảm mỡ thừa, giảm cân mà không lo gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm khác.

 Xem Thêm: L Methionine -Công Cuộc Giảm Cân Tăng Cơ

6. Giúp cai nghiện thuốc lá

Một nghiên cứu chỉ ra rằng ở các đối tượng hút thuốc lá khi được sử dụng methionine đã giúp ngăn chặn tác dụng của cocaine, khiến nó ít gây nghiện hơn so với khi không dùng methionine. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn, nhưng điều này có thể chỉ ra L methionine có thể giúp những người đang cai nghiện thuốc lá có thể bỏ thuốc dễ dàng hơn bằng cách giảm từ từ các tác động từ cocaine hoặc thậm chí giúp ngăn chặn nghiện ngay từ đầu.

7. Điều trị ngộ độc paracetamol

Methionine tăng cường tổng hợp glutathione và được sử dụng thay thế cho acetylcystein để điều trị ngộ độc paracetamol đề phòng tổn thương gan.

Ngoài ra methionine cũng được chứng minh là có tác dụng hòa tan chất béo và làm giảm sự lắng đọng chất béo trong gan. Đây là nguyên nhân tại sao methionin luôn là một thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm hỗ trợ chức năng gan.

8. Điều trị nhiễm trùng đường nước tiểu

Được phát hiện là có khả năng điều trị nhiễm trùng đường nước tiểu bằng cách ngăn ngừa vi khuẩn dính vào bang quang, bổ sung 500mg 3 lần mỗi tuần có thể giúp điều trị nhiễm trùng bàng quang. Tuy nhiên bạn nên hỏi kỹ ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh các rủi ro không mong muốn.