Có Nên Sử Dụng Thuốc Bổ Sung Estrogen Và Progesterone?

Nói đến phụ nữ, có lẽ thuốc bổ sung estrogen và progesterone  là hai từ khóa được nhắc đến nhiều nhất. Nhiều người vẫn thắc mắc về nguồn gốc của hai loại hormone quan trọng này. Mời bạn tìm hiểu kỹ về hai loại nội tiết tố này để có phương pháp bổ sung hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

1. Estrogen và Progesterone là gì? 

Estrogen và progesterone là hai nội tiết tố nữ chính đóng vai trò quan trọng trong việc hoàn thiện các đường nét trên cơ thể mang đến cho phụ nữ vẻ đẹp thanh xuân, nữ tính. Nhờ tác động của estrogen và progesterone, người phụ nữ có khả năng thụ thai, sinh con và cho con bú, giúp duy trì sức khỏe - sắc đẹp cho phụ nữ. Hai loại nội tiết tố này có tác dụng cụ thể như sau:

1.1 Vai trò của Estrogen ở nữ giới 

Ở phụ nữ, bình thường estrogen được tiết ra chủ yếu bởi buồng trứng, chỉ một lượng nhỏ do mô mỡ và vỏ thượng thận tiết ra. Khi mang thai, nhau thai cũng tham gia vào quá trình bài tiết estrogen và progesterone, tuy nhiên ở giai đoạn này, nồng độ progesterone được ưu tiên sản xuất nhiều hơn estrogen. Nội tiết tố nữ estrogen ảnh hưởng đến tất cả các yếu tố tâm sinh lý, sức khỏe, thể chất…. của phụ nữ, chẳng hạn như gây ra và duy trì các đặc điểm giới tính nữ thứ cấp từ tuổi dậy thì. Estrogen và progesterone làm việc cùng nhau để tạo ra chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. 

• Ảnh hưởng đến tử cung và cổ tử cung: Chúng là những yếu tố góp phần lớn vào quá trình thụ tinh và sự phát triển của thai nhi. 
• Tác dụng chuyển hóa: tăng tổng hợp protein, tăng tích tụ mỡ dưới da, nhất là vùng ngực, mông và đùi… Tạo nên vóc dáng quyến rũ, mịn màng đặc trưng của phái đẹp. 
• Tác dụng đối với xương: duy trì độ chắc khỏe của xương và chống thoái hóa xương, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

1.2 Vai trò của Progesterone ở nữ giới 

Progesterone chủ yếu được tiết ra bởi hoàng thể, phần cuối cùng của chu kỳ kinh nguyệt. Trong thời kỳ dẫn đến rụng trứng, các nang và vỏ thượng thận chỉ sản xuất một lượng nhỏ progesterone. Trong trường hợp phụ nữ mang thai, cơ thể tiết ra một lượng lớn progesterone để nuôi dưỡng thai nhi, đồng thời, estrogen cũng điều chỉnh để sản xuất ít hơn. Vì lý do này, progesterone còn được gọi là “hormone thai kỳ”. 

Progesterone có những nhiệm vụ sau trong cơ thể phụ nữ: 

• Điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
• Tạo điều kiện thuận lợi nhất cho việc tiếp nhận trứng để thụ tinh nhờ lớp niêm mạc tử cung phát triển và dày lên. 
• Chuẩn bị cho quá trình làm tổ và phát triển bào thai (nếu quá trình thụ tinh thành công). 
• Ngăn cản sự thụ tinh đồng thời của 2 tế bào trứng. 
• Progesterone kết hợp với estrogen bảo vệ sự phát triển bình thường của thai nhi và cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển. 
• Nó có khả năng ngăn chặn các cơn co thắt tử cung, giữ cho cổ tử cung của người mẹ luôn đóng lại, do đó ngăn ngừa khả năng sinh non. 
• Hỗ trợ phát triển tuyến vú khi mang thai và tạo sữa sau khi sinh con.
• Giúp điều hòa hệ thần kinh.

2. Mất cân bằng Estrogen và Progesterone ảnh hưởng như thế nào?

Mất cân bằng estrogen và progesterone thường có những ảnh hưởng và thay đổi lớn đến cơ thể phụ nữ, cụ thể là:

2.1 Những lý do gây mất cân bằng Estrogen và Progesterone 

Mức độ estrogen và progesterone trong cơ thể có thể dễ dàng bị ảnh hưởng bởi sức khỏe và các yếu tố môi trường, dẫn đến sự mất cân bằng của estrogen và progesterone. Nguyên nhân thường gặp như: do tuổi tác, sinh đẻ, chế độ ăn uống không lành mạnh, thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại, sử dụng các biện pháp tránh thai.

2.2 Dấu hiệu nhận biết mất cân bằng Estrogen và Progesterone 

Sự mất cân bằng của estrogen và progesterone thường biểu hiện qua các triệu chứng sau: 

• Mất ngủ, ngủ không ngon giấc. 
• Thay đổi tâm trạng khó chịu. 
• Khô hạn, mất cảm xúc tình dục. 
• Người bị bốc hỏa 
• Lão hóa da sớm 
• Lão hóa cơ thể 
• Các bệnh viêm nhiễm hoặc phụ khoa.
• Tăng cân không kiểm soát. 
• Tăng nguy cơ tim mạch. 
• Viêm khớp, loãng xương.

3. Có nên sử dụng thuốc bổ sung Estrogen và Progesterone? 

Uống thuốc bổ sung estrogen và progesterone còn được gọi là liệu pháp hormone buồng trứng hay liệu pháp thay thế hormone kết hợp. Trong đó thuốc có chứa estrogen và progestin được đưa vào cơ thể qua đường uống hoặc bôi. 

Để cân bằng giữa estrogen và progesterone trong cơ thể, progestin thường được sử dụng cùng với estrogen để giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung ở những phụ nữ chưa cắt bỏ tử cung. Nếu một phụ nữ đã cắt bỏ tử cung, chỉ nên sử dụng các loại thuốc cân bằng hormone có chứa estrogen. Không dùng nó với một viên thuốc có chứa progestin. Và liệu pháp hormone chỉ sử dụng estrogen được gọi là "liệu pháp estrogen".

Vậy nên, việc uống thuốc bổ sung estrogen và progesterone là hoàn toàn cần thiết.

Xem thêm những sản phẩm bổ sung Estrogen được chị em phụ nữ tin dùng

Top 10 sản phẩm bổ sung Estrogen  giúp chị em cải thiện sắc đẹp, vóc dáng

Top 5 viên uống bổ sung Estrogen của Nhật  được ưa chuộng

4. Một vài cách bổ sung Estrogen và Progesterone không cần dùng thuốc 

Tuy thuốc bổ sung Estrogen và Progesterone là phương pháp phổ biến, nhưng bạn cũng có thể dùng những phương pháp khác thay thế việc uống thuốc để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

4.1 Bổ sung Estrogen và Progesterone bằng thực phẩm 

• Các loại đậu: đặc biệt là đậu nành không chỉ chứa nhiều protein cho cơ thể mà còn chứa một lượng lớn isoflavone, một chất giống như estrogen. 
• Củ cải đường: củ cải đường có chứa pregnenolone, sản sinh ra estrogen và progesterone
• Thực phẩm giàu vitamin: Các loại hạt, ngũ cốc sản xuất progesterone. 
• Thịt nạc đỏ, gan, tôm, hàu. 
• Dầu ô liu, các loại hạt, lúa mì,…

Xem thêm bài viết nên ăn gì để bổ sung Estrogen  hiệu quả và an toàn?

4.2 Cải thiện thói quen sinh hoạt 

Trong cuộc sống, chị em hãy cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, tránh căng thẳng và giữ cho tinh thần luôn thoải mái, tươi trẻ. Chú ý tập thể dục thường xuyên hơn để có kết quả tốt. Hạn chế tối đa các thói quen xấu như ăn đồ ăn nhanh, thức khuya, sử dụng chất kích thích, không tập thể dục, lạm dụng thuốc kháng sinh là cách bổ sung nội tiết tố nữ đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng.

4.3 Sử dụng thuốc tránh thai 

Đây là thuốc bổ sung estrogen và progesterone mà nhiều người vẫn áp dụng, giúp điều hòa kinh nguyệt. Tuy nhiên, thuốc tránh thai cũng được sử dụng để điều chỉnh sự cân bằng hormone. Nhưng bạn phải tuân theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý sử dụng.

Xem thêm: 12 cách bổ sung Estrogen  tự nhiên hiệu quả cho chị em.

Bài viết đã gợi ý cho bạn thuốc bổ sung estrogen và progesterone. Hy vọng những thông tin bổ ích trên sẽ giúp bạn bảo vệ được sức khỏe của mình một cách tốt nhất.