NỘI TIẾT TỐ NỮ
COLLAGEN
VITAMIN
SỨC KHOẺ HẰNG NGÀY
LÀM ĐẸP NỮ
XẢ KHO DATE NGẮN
Tiếng ViệtPhương pháp giảm cân hiệu quả gấp 3 lần chạy bộ, nàng kiên trì có thể giảm đến 4kg trong 1 tuần
Một phương pháp giảm cân hiệu quả, dễ dàng thực hiện ngay tại nhà mà chị em nên tham khảo để đốt cháy 4kg mỡ thừa chỉ trong 1 tuần.
Kiến Thức
Phụ nữ có nên bổ sung collagen hàng ngày? Những người nên bổ sung collagen ngay cả khi mới 20 tuổi
Mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 100g collagen, vậy phụ nữ có nên bổ sung collagen hàng ngày để bù lại lượng đã mất, liệu sẽ có tác dụng phụ gì xảy ra không?
Những thực phẩm giàu collagen nhất lại chẳng hề đắt đỏ, chị em không ăn thì quá phí
Chúng ta bắt đầu mất collagen vào giữa độ tuổi 20 và sau 40 tuổi, cơ thể chúng ta mất khoảng 1% collagen mỗi năm, theo một đánh giá năm 2019. Để thay thế lượng collagen bị mất đi, nhiều người sẽ tìm tới các sản phẩm bổ sung collagen với mong muốn duy trì nhan sắc tươi trẻ. Tuy nhiên những sản phẩm này thường không rẻ và không phải ai cũng có thể mua được.
5 loại thực phẩm giúp phụ nữ dưỡng nhan, chống bệnh, loại thứ 3 bị "tiếng oan" khiến nhiều người ghét
Rất nhiều chị em, nhất là sau khi sinh cảm thấy cơ thể "xuống dốc" cả về nội tiết, lẫn ngoại hình. Để cải thiện tình trạng này, ngoài việc dùng sản phẩm điều trị, sử dụng một số thực phẩm gần gũi, dễ tìm có thể giúp chị em lấy lại vẻ mặn mà.
Quy tắc ăn “2 tăng, 1 giảm” khi đi ăn nhà hàng mà huấn luyện viên thể hình thường hay bật mí với các chị em
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều chỉnh cân nặng. Dưới đây là quy tắc vàng giúp cải thiện cân nặng đáng kể mà huấn luyện viên thể hình thường chia sẻ với các học viên của mình.
Vì sao ngày càng nhiều phụ nữ chưa đến 30 tuổi đã "chán yêu"?
Khi kinh tế phát triển, đời sống tốt lên thì sức khỏe và tuổi thọ cũng được nâng cao, thế nhưng có không ít chị em dù tuổi còn khá trẻ nhưng đã “chán yêu”. Vậy nguyên nhân dẫn tới tình trạng này là gì và khắc phục như thế nào? Theo nhận định của các bác sĩ sản khoa, hiện nay không ít phụ nữ trẻ, có khi chưa tới tuổi 30 đã không muốn gần gũi”chồng và phải tìm đến bác sĩ nhờ tư vấn cách khắc phục.
KHÁM PHÁ CÁCH TẬN DỤNG SẢN PHẨM GIẢM CÂN MỘT CÁCH HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
Bạn có từng cảm thấy khó khăn trong việc duy trì một thân hình khỏe mạnh và cân đối? Khi cân nặng gia tăng, nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim mạch, tiểu đường, vấn đề về xương khớp, tiêu hóa và thậm chí ung thư cũng gia tăng theo. Béo phì, dư cân không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, mà còn có thể tác động đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của bạn. Bên cạnh chế độ giảm cân, bắt đầu từ chế độ ăn uống
TUỔI 40 – SẴN SÀNG CHO TƯƠNG LAI VỚI SỨC KHỎE HOÀN HẢO
Tuổi 40 là một mốc quan trọng trong cuộc đời, khi mà sức khỏe thường bị lơ là do áp lực từ công việc, gia đình và xã hội. Tuy nhiên, tuổi 40 cũng là thời điểm cần chú ý đến sức khỏe hơn, vì nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, huyết áp, tiểu đường… tăng cao. Dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia y tế cho việc chăm sóc sức khỏe ở tuổi 40:
TẠI SAO VITAMIN VÀ OMEGA-3 LẠI QUAN TRỌNG CHO NGƯỜI TẬP THỂ THAO?
Bạn có yêu thích tập luyện thể thao để nâng cao sức khỏe và sắc đẹp? Bạn có biết rằng để tập luyện thể thao hiệu quả, bạn cần phải chú ý đến dinh dưỡng của mình? Bên cạnh protein, các vitamin và axit béo là những chất dinh dưỡng không thể thiếu cho người tập luyện thể thao. Chúng giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, hỗ trợ hệ miễn dịch, sửa chữa các tổn thương cơ bắp và khớp, cải thiện tuần hoàn
HOTCHLAND NUTRITION – 10 NĂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE & SẮC ĐẸP NGƯỜI TIÊU DÙNG
Khi thế giới trải qua trận đại dịch Covid 19, người ta không chỉ quan tâm đến việc chữa bệnh mà chú tâm hơn về việc duy trì sức khỏe, cách sống khỏe mạnh, phòng bệnh và hồi phục chức năng. Trong đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) trở thành một trong những lựa chọn tốt cho việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng. Thế nhưng, không phải tất cả các sản phẩm
TOP 5 THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE CỦA MỸ ĐÁNG MUA TRONG NĂM 2023
Bạn có biết rằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) là một trong những ngành công nghiệp phát triển nhanh nhất trên thế giới. Đặc biệt trong bối cảnh thế giới vừa trải qua đại dịch Covid 19, nhu cầu sử dụng thực phẩm lành mạnh và TPBVSK đã gia tăng mạnh mẽ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn top 5 TPBVSK của Mỹ đáng mua nhất trong năm 2023 để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đì
ĐÁNH THỨC VẺ ĐẸP TỰ NHIÊN CÙNG HOTCHLAND NUTRITION
“Nhất dáng, nhì da” - Đó là câu nói truyền thống để nói về sự quan trọng của làn da trong việc tạo nên vẻ đẹp của con người. Một làn da khỏe mạnh, săn chắc và sáng bóng luôn là điều mong ước của không chỉ phụ nữ mà còn của tất cả chúng ta. Vẻ đẹp tự nhiên không cần phải dựa vào lớp trang điểm. Tất cả những người phụ nữ đẹp trên thế gian, đều có chung làn da mịn màng, sáng bóng, hồng hào và lộng lẫ
Đang tải data ...
