Cẩm Nang Mẹ Bầu

Bổ sung axit folic cho bà bầu thế nào cho đủ?
12/01/2026

Bổ sung axit folic cho bà bầu thế nào cho đủ?

Trong thai kỳ, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu tăng cao, trong đó axit folic (vitamin B9) là một vi chất đặc biệt quan trọng. Đây là dưỡng chất...

Đọc tiếp
Sắt và axit folic cho bà bầu: Vì sao thường được bổ sung cùng nhau?
12/01/2026

Sắt và axit folic cho bà bầu: Vì sao thường được bổ sung cùng nhau?

Trong thai kỳ, cơ thể mẹ bầu phải hoạt động nhiều hơn để nuôi dưỡng thai nhi, đồng nghĩa với việc nhu cầu dinh dưỡng cũng tăng lên. Hai vi...

Đọc tiếp
DHA cho bà bầu uống vào tháng nào tốt nhất?
12/01/2026

DHA cho bà bầu uống vào tháng nào tốt nhất?

DHA rất quan trọng cho trí não, thị giác thai nhi. Vậy bà bầu nên uống DHA vào tháng nào? Cách bổ sung ra sao để đạt hiệu quả tối...

Đọc tiếp
DHA & EPA cho mẹ bầu – Dưỡng chất vàng giúp bé thông minh, mẹ khỏe mạnh
12/01/2026

DHA & EPA cho mẹ bầu – Dưỡng chất vàng giúp bé thông minh, mẹ khỏe mạnh

Hành trình làm mẹ bắt đầu từ những ngày chuẩn bị mang thai. DHA & EPA – dưỡng chất vàng của Omega-3 – không chỉ giúp bé yêu thông minh,...

Đọc tiếp
Dấu hiệu nhận biết mẹ bầu thiếu Vitamin B12
12/01/2026

Dấu hiệu nhận biết mẹ bầu thiếu Vitamin B12

Thiếu Vitamin B12 khi mang thai gây mệt mỏi, thiếu máu và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nhận biết sớm dấu hiệu giúp mẹ bầu bổ...

Đọc tiếp
Sắt cho mẹ bầu – Ngừa thiếu máu và hỗ trợ phát triển thai nhi
22/10/2025

Sắt cho mẹ bầu – Ngừa thiếu máu và hỗ trợ phát triển thai nhi

Thiếu sắt là nguyên nhân hàng đầu gây thiếu máu ở phụ nữ mang thai – tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của...

Đọc tiếp
Vì sao axit folic quan trọng trong thai kỳ?
25/09/2025

Vì sao axit folic quan trọng trong thai kỳ?

Trong thai kỳ, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu tăng cao để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh cho em bé. Một trong những vi chất được nhấn...

Đọc tiếp
Giải mã vai trò của Sắt và Axit folic trong thai kỳ.
17/08/2025

Giải mã vai trò của Sắt và Axit folic trong thai kỳ.

Khi mang thai, nhu cầu về các vi chất dinh dưỡng như sắt và axit folic tăng cao nhằm bảo vệ sức khỏe của mẹ và thúc đẩy sự phát...

Đọc tiếp