Góc dinh dưỡng khỏe đẹp

Lý do tại sao bạn luôn bị quầng thâm mắt
01/07/2026

Lý do tại sao bạn luôn bị quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt có thể liên quan đến thiếu ngủ, di truyền, sắc tố, lão hóa, da mỏng, dị ứng, dụi mắt, mất nước hoặc cấu trúc hốc mắt. Vì...

Đọc tiếp
Mãn kinh sớm có nguy hiểm không
01/07/2026

Mãn kinh sớm có nguy hiểm không

Mãn kinh sớm — kinh nguyệt ngừng hẳn trước 45 tuổi, hoặc trước 40 tuổi (suy buồng trứng nguyên phát) — làm tăng nguy cơ loãng xương và bệnh tim...

Đọc tiếp
Khắc phục tình trạng da bị khô tróc vảy qua đêm
30/06/2026

Khắc phục tình trạng da bị khô tróc vảy qua đêm

Da khô tróc vảy qua đêm thường khiến bề mặt da sần, căng, rát và trang điểm kém mịn vào sáng hôm sau. Bạn có thể cải thiện bằng cách...

Đọc tiếp
Làm đẹp da bằng những nguyên liệu có sẵn
29/06/2026

Làm đẹp da bằng những nguyên liệu có sẵn

Làm đẹp da bằng nguyên liệu có sẵn như trứng gà, nha đam, nghệ, sữa chua, cà chua hay mật ong là chủ đề được nhiều người quan tâm vì...

Đọc tiếp
Lão hóa da - Nguyên nhân và cách ngăn ngừa lão hóa
26/06/2026

Lão hóa da - Nguyên nhân và cách ngăn ngừa lão hóa

Lão hóa da là quá trình tự nhiên theo tuổi tác, nhưng ánh nắng, thiếu ngủ, stress, hút thuốc, rượu bia, chăm sóc da chưa phù hợp và chế độ...

Đọc tiếp
Giải pháp cho da bị khô tự nhiên tại nhà
26/06/2026

Giải pháp cho da bị khô tự nhiên tại nhà

Da khô có thể xuất hiện ở mặt, tay, chân hoặc toàn thân với cảm giác căng rát, bong tróc, sần sùi và dễ ngứa. Nhiều trường hợp có thể...

Đọc tiếp
Hyaluronic acid là gì? Vai trò cấp ẩm và cách dùng cho da
26/06/2026

Hyaluronic acid là gì? Vai trò cấp ẩm và cách dùng cho da

Hyaluronic acid thường được nhắc đến trong mỹ phẩm cấp ẩm vì có khả năng giữ nước tốt và xuất hiện tự nhiên trong da, mô liên kết, mắt và...

Đọc tiếp
Hậu quả của cơ thể khi thiếu vitamin E
26/06/2026

Hậu quả của cơ thể khi thiếu vitamin E

Vitamin E là vitamin tan trong dầu, có vai trò chống oxy hóa và tham gia bảo vệ màng tế bào. Thiếu vitamin E thật sự không quá phổ biến...

Đọc tiếp