Góc sức khỏe

7 Cách cải thiện trí nhớ cho người hay quên
07/04/2026

7 Cách cải thiện trí nhớ cho người hay quên

Bạn bị hay quên hoặc có trí nhớ ngắn hạn kém có thể là do căng thẳng, mất tập trung hoặc vấn đề về vùng đầu gây suy yếu trí...

Đọc tiếp
7 thói quen gia tăng trí nhớ đơn giản
06/04/2026

7 thói quen gia tăng trí nhớ đơn giản

Trí nhớ đóng vai trò quan trọng trong học tập, công việc và cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, theo thời gian hoặc do thói quen sinh hoạt chưa hợp...

Đọc tiếp
7 công dụng tuyệt vời mà Ginkgo Biloba mang lại cho sức khỏe của bạn
03/04/2026

7 công dụng tuyệt vời mà Ginkgo Biloba mang lại cho sức khỏe của bạn

Ginkgo Biloba là gì ? Chúng còn được gọi là cây bạch quả, là một dạng cây thân gỗ rất  lớn có thể sống đến hàng ngàn năm. Loại cây...

Đọc tiếp
7 công dụng của Gotu Kola không phải ai cũng biết
01/04/2026

7 công dụng của Gotu Kola không phải ai cũng biết

Gotu kola, hay còn gọi là rau má, là một loại thảo dược quen thuộc trong đời sống hằng ngày của người Việt. Không chỉ thường được sử dụng trong...

Đọc tiếp
7 bước sơ cứu đột quỵ trong trường hợp khẩn cấp
30/03/2026

7 bước sơ cứu đột quỵ trong trường hợp khẩn cấp

Đột quỵ (hay còn gọi là tai biến mạch máu não) là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng và cần được cấp cứu càng sớm càng tốt. Đột...

Đọc tiếp
6 nguyên nhân gây đau đầu buổi sáng
30/03/2026

6 nguyên nhân gây đau đầu buổi sáng

Những cơn đau đầu buổi sáng có thể xuất hiện ở nhiều người và khiến việc bắt đầu một ngày mới trở nên mệt mỏi hơn. Tình trạng này không...

Đọc tiếp
6 dấu hiệu suy giảm trí nhớ bạn không nên bỏ qua
27/03/2026

6 dấu hiệu suy giảm trí nhớ bạn không nên bỏ qua

Suy giảm trí nhớ từ lâu thường được xem là vấn đề chủ yếu xuất hiện ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại, tình trạng hay...

Đọc tiếp
5 cách chữa mất ngủ không dùng thuốc
26/03/2026

5 cách chữa mất ngủ không dùng thuốc

Mất ngủ, không ngủ được? Nếu bạn cố gắng đi vào giấc ngủ hoặc trằn trọc ngủ vào ban đêm, điều đó có thể gây ra một ảnh hưởng rất...

Đọc tiếp