Góc sức khỏe

Stress là gì? Nguyên nhân, tác hại và cách giảm stress hiệu quả
26/03/2026

Stress là gì? Nguyên nhân, tác hại và cách giảm stress hiệu quả

Nhịp sống ngày càng khẩn trương, áp lực công việc, các vấn đề gia đình và những thay đổi trong xã hội hiện đại đang khiến stress trở thành tình...

Đọc tiếp
5 cách giảm cơn đau nửa đầu migraine hiệu quả
25/03/2026

5 cách giảm cơn đau nửa đầu migraine hiệu quả

Đau nửa đầu migraine là chứng đau đầu dữ dội, tái đi tái lại theo từng cơn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết dưới đây...

Đọc tiếp
5 cách cải thiện tập trung khi làm việc
24/03/2026

5 cách cải thiện tập trung khi làm việc

Tập trung là một trong những yếu tố cần thiết cho mọi hoạt động, nhất là trong công việc và học tập. Tuy nhiên, nhiều tác động từ bên ngoài...

Đọc tiếp
Có bao nhiêu dinh dưỡng thực sự trong mỳ ăn liền
07/02/2026

Có bao nhiêu dinh dưỡng thực sự trong mỳ ăn liền

Mì ăn liền là bữa ăn “quốc dân” của sinh viên hay những người bận rộn, phần lớn vì sự tiện lợi và chi phí tiết kiệm. Nhưng ăn mì...

Đọc tiếp
Virus Nipah Là Gì? Lây Như Thế Nào Và Tại Sao Lại Nguy Hiểm Đến Vậy?
03/02/2026

Virus Nipah Là Gì? Lây Như Thế Nào Và Tại Sao Lại Nguy Hiểm Đến Vậy?

Gần đây, thông tin về virus Nipah đang nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng. Với tỷ lệ tử vong từ 40-75% và chưa có thuốc đặc trị,...

Đọc tiếp
Cúm A là gì? Triệu chứng và biến chứng nguy hiểm.
09/02/2025

Cúm A là gì? Triệu chứng và biến chứng nguy hiểm.

1. Cúm A là gì? Cúm A là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm A gây ra, thuộc nhóm virus cúm Influenza. Khác với cúm thông thường,...

Đọc tiếp
Cúm A bùng phát: Giải pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả
08/02/2025

Cúm A bùng phát: Giải pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả

Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán 2025, số ca mắc cúm A tại Việt Nam có xu hướng gia tăng, đặc biệt tại Hà Nội. Thống kê cho thấy, số...

Đọc tiếp
Tại sao Vitamin và Omega-3 lại quan trọng  cho người tập thể thao?
27/12/2023

Tại sao Vitamin và Omega-3 lại quan trọng cho người tập thể thao?

Bạn có yêu thích tập luyện thể thao để nâng cao sức khỏe và sắc đẹp? Bạn có biết rằng để tập luyện thể thao hiệu quả, bạn cần phải...

Đọc tiếp