Góc dinh dưỡng khỏe đẹp

Các chú ý khi chống lão hóa da tuổi 40
01/06/2026

Các chú ý khi chống lão hóa da tuổi 40

Bước sang tuổi 40, làn da thường thay đổi rõ hơn: khô hơn, kém đàn hồi hơn, nếp nhăn dễ thấy hơn và các đốm sắc tố cũng có thể...

Đọc tiếp
Bổ sung collagen cho cơ thể với top 10 thực phẩm
01/06/2026

Bổ sung collagen cho cơ thể với top 10 thực phẩm

Bổ sung collagen cho cơ thể không chỉ đến từ viên uống hay mỹ phẩm. Bữa ăn hằng ngày có thể cung cấp protein, acid amin, vitamin C, kẽm, đồng,...

Đọc tiếp
Bổ sung collagen có thể chống lão hóa
01/06/2026

Bổ sung collagen có thể chống lão hóa

Bổ sung collagen có thể hỗ trợ chăm sóc da lão hóa, nhất là ở khía cạnh độ ẩm, độ đàn hồi và sức khỏe da, tóc, móng ở một...

Đọc tiếp
Bí quyết chống lão hóa da dành cho chị em phụ nữ
26/05/2026

Bí quyết chống lão hóa da dành cho chị em phụ nữ

Các thực phẩm trong bài viết chỉ có vai trò hỗ trợ sức khỏe làn da, không thể làm da trẻ lại ngay lập tức hoặc thay thế điều trị...

Đọc tiếp
Bí quyết chăm sóc da tuổi 30 luôn trẻ trung
26/05/2026

Bí quyết chăm sóc da tuổi 30 luôn trẻ trung

Từ sau tuổi 30, nhiều người bắt đầu nhận thấy da khô hơn, thâm mụn lâu mờ, nếp nhăn mảnh rõ hơn và nám, tàn nhang dễ xuất hiện. Đây...

Đọc tiếp
Bí quyết chăm sóc da căng bóng theo phong cách Nhật
26/05/2026

Bí quyết chăm sóc da căng bóng theo phong cách Nhật

Làn da căng bóng theo phong cách Nhật thường không đến từ một bước dưỡng da duy nhất, mà từ sự tối giản, đều đặn và tôn trọng hàng rào...

Đọc tiếp
Biotin và những lợi ích với tóc da móng
26/05/2026

Biotin và những lợi ích với tóc da móng

Biotin, còn được gọi là vitamin B7, là vitamin tan trong nước thuộc nhóm vitamin B. Dưỡng chất này tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo, carbohydrate và...

Đọc tiếp
Bạn có thể phục hồi da lão hóa tại nhà không
26/05/2026

Bạn có thể phục hồi da lão hóa tại nhà không

Da lão hóa không thể quay lại hoàn toàn như trước đây, nhưng nhiều dấu hiệu như khô, xỉn màu, bề mặt thô ráp, nếp nhăn mảnh và hàng rào...

Đọc tiếp